דיאטה קטוגנית

תגיות

דיאטה קטוגנית

עוד כתבות בנושא דיאטה קטוגנית

"תזונה טבעונית זו המצאה": המיזם הישראלי שמפתח מוצרי מזון קטוגנים

הם היו חברים בתיכון, אבל לא התראו 20 שנה. ואז פתאום צילצל עודד טלמור, היום שף והגורו של דיאטת "קיטו" בארץ, לחברו רועי וולף, סמנכ"ל שיווק ומבעלי "מצות אביב", ויחד הם הקימו את "קיטו שף" - קו מוצרי מזון לאנשים שמקפידים על תזונה קטוגנית. בריאיון הם מספרים למה הם מאמינים בדיאטה הקיצונית שכוללת המון בשר ושומנים, מדברים על הסלבס והמנכ"לים שרוכשים מהם ארוחות לכל השבוע, וגם עונים לטענה שמדובר בדיאטה לעשירים בלבד

ליאור אוחנה | 26.02.23

"בעוד 30 שנה 80% מהוצאות הרפואה יהיו בגלל השמנה והמחלות הנלוות אליה"

יו"ר המועצה הלאומית לסוכרת, פרופ' איתמר רז, הזהיר בוועידת הבריאות השנתית של "ידיעות אחרונות" ו-ynet: "אם הממשלות לא יבינו זאת, זה ימוטט את החברה". פאנל בוועידה עסק בהשמנה של ילדינו, שגבוהה יותר בפריפריה, חוסר הפעילות הגופנית של הנוער והדיאטות היעילות להורדה במשקל

אלכסנדרה לוקש | 26.07.22

הדיאטה שלא הכרתם: תזונת קיטו טבעונית

שתיים מהמגמות התזונתיות הבולטות של השנים האחרונות - תזונה טבעונית ותזונה קטוגנית - חוברו להן יחדיו לכדי הבטחה: גם ירידה במשקל, גם ערכים בריאותיים גבוהים וגם תרומה משמעותית למאבק במשבר האקלים. אז איך עושים דיאטת קיטו שמבוססת על מוצרים מן הצומח? אילו מזונות כדאי להוסיף לסל הקניות? ולמה ממש לא מומלץ לעשות את זה בעצמכם?

יוגב ישראלי | 08.06.22

"חמאה - לארוחת בוקר, שמן קנולה - לוותר, סטייק - בכל יום, עם סלט"

ד״ר מריאלה גלאנט מבקשת לשנות את הפרדיגמה השלטת בנושאי השמנה וסוכרת ולהתחיל לטפל בשורש הבעיה: "הגוף שלנו מפוצץ בפחמימות", היא אומרת ושולחת אותנו לעשות חישוב מסלול מחדש מול המקרר. על איזו תזונה היא ממליצה למטופלים שלה, למה המפתח טמון באינסולין ומהו "הפרדוקס הישראלי" שפוגע לנו בבריאות?

מעין פלג אבירם | 30.05.22

בלי חמץ ומצה: 4 סוגי קמח בריאים ודלי פחמימות שרצוי לאמץ כל השנה

חג הפסח יכול להיות מאתגר למי שחי על בצקים ומאפים, אך זו גם הזדמנות מצוינת להתנסות במוצרים חדשים ובריאים יותר. ותרו על קמח מצה או קמח תפוחי אדמה והכירו - קמח שקדים, פשתן, קוקוס ושומשום. מדריך לתחליפי קמח, ולא רק לימי החג

עינת מזור-בקר | 11.04.22

הדיאטה הקטוגנית החדשה שמבטיחה: פחות 6 ק"ג ב־21 יום

אחרי שהתנגד נחרצות לדיאטה הקטוגנית, ד"ר מייקל מוסלי, הרופא הכי מפורסם בבריטניה, גילה שהקילוגרמים נשרו ושינה את דעתו. התוצאה: קיטו ים תיכונית, הגרסה המתקדמת והבריאה שלו לדיאטה הקטוגנית. כל מה שצריך לדעת על השיטה, השלבים והמזונות המותרים והאסורים

רויטל פדרבוש | 15.03.22

מעוגת גבינה ועד סופלה שוקולד: 5 קינוחים שמתאימים לתפריט קטוגני

התזונה הקטוגנית הולכת ומבססת אחיזה. העקרונות פשוטים: ללא פחמימות, כמות מוגדרת של חלבונים והרבה שומנים. אז אין לחם, דגנים וקטניות, כמעט ואין ירקות ופירות, אבל זה לא אומר שאי אפשר ליהנות מקינוחים מעולים. הבלוגרית טליה בנימיני מוכיחה

טליה בנימיני | 20.02.22

בלי קמח, בלי טיגון ובלי סוכר: מתכונים לסופגניות

סופגניות בלתי אפשריות: רגע לפני חנוכה גילינו מתכון לסופגניות אפויות, טעימות ובריאות, בלי גרם אחד של קמח או סוכר והן גם פרווה - הכירו את הסופגניות שיגרמו לכם לזלול בלי לספור קלוריות

טליה בנימיני | 15.11.21

ד"ר, אני רק שאלה: איזו דיאטה הכי טובה, האם שמן קנולה רע ומה נסגר עם הפירות?

פליאו או קטוגנית? שמן זית או קנולה? עתיר חלבון או דל פחמימות? ברב מכר חדש שהוכתר כ"ספר התזונה הכי חשוב בהיסטוריה", הרופא האמריקאי דיוויד כץ עונה על כל השאלות הבוערות

רויטל פדרבוש | 14.01.21

ג'נה ג'יימסון חושפת: זו הסיבה שעליתי במשקל

כוכבת הפורנו לשעבר פצחה בדיאטות קשוחות כדי להוריד את המשקל שהעלתה במהלך ההריון, והתגאתה בכך שהורידה 30 ק"ג. כעת היא מספרת לעוקביה: "היה לי קשה והעליתי חלק מהמשקל בחזרה"

עומר דניאל | 08.12.19

אוכלים שומנים ומרזים: הדיאטה של קים קרדשיאן

הדיאטה הקטוגנית מטריפה את העולם. הרעיון: לאכול המון שומן, אפס פחמימות - ולהוריד במשקל. ההסבר: כשהגוף מתרגל להשתמש בשומן כמקור אנרגיה, הוא יודע לפרק אותו ביעילות. היתרונות: אפשר לאכול חביתה מלאה חמאה וגבינות שמנות בלי ייסורי מצפון. החיסרון: אין מחקרים ארוכי טווח שמוכיחים כי אפשר לדבוק בדיאטה כאורח חיים, חוקרים מסוימים סבורים שהיא לא בריאה, וגם אי־אפשר לאכול לחמנייה עם החביתה והגבינות

שיר-לי גולן | 21.10.18

"מי מתגורר בבית היל": סדרה מפחידה - כמו שצריך

דרמת האימה המצמררת "מי מתגורר בבית היל" מבהירה שאת השיעור החשוב ביותר של סיפור רפאים טוב – האנשים הם העיקר, לא הרוחות הארורות - היא למדה היטב

יוני בינרט | 20.10.18

1:2 לצרפת על גרמניה

הצרפתים בדרך הבטוחה לפלייאוף אחרי ניצחון ביתי על הגרמנים. צמד של אנטואן גריזמן מחק יתרון מפתיע של טוני קרוס. הנבחרת של יוגי לב איבדה סיכוי לעלות

ynet ספורט | 16.10.18

זינוק במספר הטביעות: 72 טבעו השנה לעומת 39 בשנה שעברה

טובעים במספרים: בעונת הרחצה האחרונה טבעו למוות 72 בני־אדם, לעומת 39 בשנה שעברה. כרבע מהטובעים שנזקקו לטיפול רפואי היו ילדים עד גיל 10 וכרבע היו בני 11 עד 20. מנכ"ל מד"א: "הישמרו - הסכנה קיימת בכל ימות השנה"

רותם אליזרע | 09.10.18

חג שמח וטעים - כמעט בלי פחמימות

הדיאטה הקטוגנית דוגלת בהקטנה משמעותית של כמות הפחמימות ובהגדלה של כמויות השומנים כדי להוריד את רמות האינסולין, לשרוף יותר שומן ולרדת במשקל. איך שומרים על תזונה קטוגנית בחגים, מול אילו אתגרים אנחנו צפויים לעמוד וכיצד נראה תפריט ארוחת חג קטוגני? התזונאית עדינה בכר מסבירה ומדגימה. ויש גם מתכונים

עדינה בכר | 09.09.18

רגע רטוב בטבע: ציפורים מתקלחות במים

צלמי האגודה הישראלית לצילום טבע מעניקים לכם הצצה קרירה לרגע בו גם בעלי החיים הזדקקו למקלחת מים להתרעננות. עורבני שחור כיפה טובל בשלולית באזור המרכז, בולבול צהוב שת מתקלח בנגב המערבי ושרקרק גמדי באמבטיית חול מפנקת

ארז ארליכמן | 27.08.18

מדענים מצאו: למה יש לנו בהונות בכפות הרגליים

עדיין לא ברור מדוע האדם הקדמון החל ללכת על שתי הרגליים, אולם העובדה הזו הביאה להתפתחות הבוהן שאיפשרה אחיזה טובה יותר על הקרקע, על חשבון הטיפוס על העצים

ד"ר איתי גל | 23.08.18

בולט התאמן באוסטרליה: "קיבלתי הצעות מספרד וצרפת"

שיאן העולם בריצות ל-100 ו-200 מטר ערך אימון ראשון בסנטרל קוסט מרינרס, הביע תקווה להשיג חוזה וסיפר: "העדפתי לשחק באוסטרליה, כי היה לי קשה ללמוד שפה חדשה"

ynet ספורט | 21.08.18

הדיאטה הקטוגנית: ירידה מהירה במשקל והרגשה יותר אנרגטית

רק גבינות מעל 30% שומן, הרבה חמאה וכמעט בלי פחמימות: הדיאטה הקטוגנית מביאה לירידה מהירה במשקל ולשיפור במדדי מצב רוח ואנרגיה. אז למה היא דורגה במקום נמוך בטבלת הדיאטות הבריאות? כל הדיאטות שעובדות - כתבה עשירית בסדרה

יעל דרור | 27.06.18

מי שחילק תפקידים בערב – יחייך בבוקר

ענבל בכר (35) מאריאל היא אם חד־הורית לארבעה ילדים, ובהם תינוקת. היא פנתה לפרויקט "בוקר טוב יותר" של חברת תלמה, "ידיעות אחרונות" ו־ynet עם שלל סוגיות: איך מונעים מריבות בין הילדים? כיצד לייעל את התנהלות הבוקר? איך משפרים את התזונה? המומחים מייעצים

נעם פרל | 25.06.18

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

אסי עזר דר זוזובסקי חתונה עדי אשכנזי עינת ארליך חנה לסלאו סלבס ג'ו ג'ונאס ווג סופי טרנר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

אסי עזר דר זוזובסקי חתונה עדי אשכנזי עינת ארליך חנה לסלאו סלבס ג'ו ג'ונאס ווג סופי טרנר