תגיות
חדר כושר
עוד כתבות בנושא חדר כושר
בגיל 61 הפכה למאמנת כושר: "מאוחר? ממש לא!"
במשך 30 שנה רינה בר עבדה כאשת שיווק בכירה עד שנשבר לה. במקום לחכות לפנסיה היא החליטה לעשות הסבת מקצוע ולהפוך למאמנת כושר. "מבוגרים רואים בי דוגמה אישית והוכחה שזה אפשרי. הצעירים רואים בי מישהי שאפשר לסמוך עליה. אני לא איזו ילדה בת 20. אני מישהי שעשתה משהו בחיים"
איתן גפן
|
23.05.25
כך הפך חדר הכושר לזירת הפיק-אפ של ישראל
בזמן שחדרי הכושר תמיד היוו זירה להיכרויות, נדמה כי בשנה האחרונה הטרנד הזה הואץ עוד יותר. הסכנה היא חציית גבולות, שנגרמת כשהפלירטוט הבריא כבר הופך להטרדה. "יש תחושה שבחדרי כושר תמיד יש מתח מיני, ולעיתים הגבול נפרץ", אומרת אירנה רכלין, מאמנת כושר ותיקה
הילה דניאל
|
26.04.25
כך הפכו חדרי הכושר למגרש משחקים של בינה מלאכותית, סנסורים ומסכי מגע
בשקט-בשקט, חדרי הכושר מפנים מקום לטכנולוגיה – ואיתה גם לתפיסה חדשה של אימון, בריאות ואורח חיים בריא. במקום מאמן אישי, מערכת בינה מלאכותית תבנה לכם תוכנית, ובמקום מנעול למלתחות וצ'יפ למפתח – כל מה שתצטרכו זה טביעת אצבע וזיהוי פנים. אבל האם החידושים האלו באמת מייעלים את הדרך לגוף בריא, או רק עוטפים את המנוי בברק דיגיטלי?
דניאלה גינזבורג
|
21.04.25
הולמס פלייס הפסיקה לשלם ביטוח. חלק מהמתאמנים יפוצו
מועדוני כושר מחויבים לעשות ביטוח תאונות אישיות לכל הלקוחות למקרה של תאונה תוך כדי אימון. אולם הולמס פלייס לא עמדה בחוק ותפצה לקוחות שנפצעו במועדוניה בין יוני 2009 לדצמבר 2021, ואיבדו כושר עבודה ליותר מ-10 ימים או סובלים מנכות. גובה הפיצוי: מאות עד עשרות אלפי שקלים ללקוח
מירב קריסטל
|
03.03.25
אחת המתאמנות שתועדו ביבנה התלוננה נגד המאמן: "מרוסקת" | כיווני חקירת ההדלפה
אחת הנשים שתועדו בסרטונים האינטימיים טענה כי קיימה יחסי מין עם המאמן בהבנה שהמצלמות במכון הכושר מנותקות ואינן פעילות. מקורביו: "לא הוטחה בו טענה כזו ע"י המשטרה". כעת נבדק: היכן נשמרו הסרטונים שתועדו, ואיך המדליפים הצליחו להשיג אותם. בסביבת הנשים ביקשו: אל תמשיכו להפיץ אותם
מאיר תורג'מן
|
30.01.25
אל תהיו חדר כושר ביבנה: כך תגנו על מצלמות האבטחה שלכם
אחרי הפריצה למכון הכושר והדלפת הסרטונים האישיים לרשת, עולה שוב הסכנה שבמצלמות אבטחה בלתי מוגנות. עם 66 אלף מצלמות חשופות בישראל וסיכון גבוה פי 100 לפריצה, הבית החכם עלול להפוך לחלון פתוח להאקרים. כך תשמרו על הפרטיות שלכם ותמנעו מהסיוט הדיגיטלי הבא
רפאל קאהאן
|
30.01.25
סרטוני המין של חדר הכושר ביבנה: זה מה שבאמת מטריד אותנו בפרשה
במקום דיון על פרטיות והפצת סרטונים אינטימיים, הסערה סביב סרטוני המין שדלפו חושפת את פרצופה של החברה - שממשיכה לדרוש מנשים לשלם מחיר ולהגביל את המיניות שלהן, בזמן שלגברים ניתן אישור להפריד בין סקס לאהבה
לי ראובני
|
30.01.25
התיעודים האינטימיים במכון הכושר: "מסע נקמה גברי במתאמנות" | מה אומר החוק?
המשטרה ממשיכה לחקור מי עומד מאחורי הפריצה למצלמות האבטחה של המכון ביבנה והפצת התיעודים ברשת, ובארגוני נשים אמרו כי המתאמנות הן קורבנות: "שום יצר נקמה או קנאה לא מצדיק התנהגות אלימה ופוגענית שכזו". העברת הסרטונים היא עבירה פלילית: "העונש המקסימלי - 5 שנות מאסר"
סיון חילאי, מאיר תורג'מן
|
29.01.25
"אם תרימי משקולות, יהיו לך שרירים של גבר": מיתוסים מחדר הכושר
עדיף לנשים להימנע מאימוני כוח כי הם יהפכו אותן לשריריות מדי? באמת חייבים לאכול חלבון מיד אחרי פעילות גופנית? אם לא הזענו בכלל זה אומר שהאימון לא היה יעיל? שני מומחים עשו לנו סדר והפריכו את המיתוסים הגדולים ביותר בתחום הכושר
איתן גפן
|
29.01.25
סקוואט - עצה מאורתופד: כך תבצעו נכון את מלך תרגילי הכושר
הוא מחזק את שרירי הרגליים והליבה, בא לידי ביטוי בתנועות יומיומיות פשוטות, מונע כאבים ותורם לבריאות הכללית - איך זה שרבים עדיין לא מבצעים את תרגיל הסקוואט באופן הנכון? הגיע הזמן לשנות את זה. ד"ר אוהד סגל, אורתופד מומחה וגורו כושר, עם כל ההסברים על אחד התרגילים החשובים בשגרת האימונים שלכם
איתן גפן
|
13.01.25
10 טעויות שאתם עושים בחדר כושר
מרימים משקלים עם האגו, לא מגוונים באימונים, מגיעים לחדר כושר יום אחר יום ומעבירים חצי מהאימון בבהייה במסך של הטלפון: שאלנו שני מאמני כושר אילו טעויות הכי נפוצות בקרב מתאמנים. הנה התשובות שלהם
איתן גפן
|
16.12.24
יקר שם בחוץ: איך לפתוח חדר כושר פרטי בבית?
יוקר המחיה גומר אתכם וגיליתם את יתרונות האימון הביתי? עשו זאת בעצמכם: האם להשקיע במכשיר ריצה? אילו אביזרים קטנים ולא יקרים יתאימו לאימוני כוח? איך בונים תוכנית אימונים גם בלי מדריך? והאם באמת תוכלו להוציא מעצמכם את המקסימום גם בחדר כושר ביתי?
רויטל פדרבוש
|
28.11.24
2.3 מיליון שקל למשפחת צעיר שמת בחדר כושר
בן 23 ממסילות נמצא ללא רוח חיים עם משקולת כבדה על צווארו. טענת הקיבוץ כי חדר הכושר לא באחריותו נדחתה. שופט קבע כי התחזוקה שלו הייתה רשלנית
עו"ד צביקה שכטר | פסקדין
|
07.06.24
נפטר הנער שנפגע מבעיטה באימון לחימה בחדרה
סוף טרגי: לאחר שבוע, בבית החולים רמב"ם נקבע מותו של בן ה-16 שנפגע מבעיטה לא-מכוונת לעורק הראשי בחדר הכושר
רענן בן צור
|
28.05.24
הנער שנפצע קשה בפיגוע הדקירה בגן יבנה שואף לקרבי: "מקווה שהפרופיל לא ייפגע"
מצב הנער בן ה-17 שנותח השתפר ומוגדר בינוני. מוסיף להיות קשה מצבם של שני הפצועים האחרים בפיגוע הדקירה בקניון "פרנדלי". המתחם היה יחסית שומם בבוקר שאחרי, לחדר הכושר שאליו חדר המחבל שחוסל הגיעו כמה מהמתאמנים הקבועים. תושבים בגן יבנה זועמים: "אין מספיק אכיפה, אין ענישה ואין הרתעה"
מתן צורי
|
01.04.24
אימון כושר עם הנינג'ה ממגלן | צפו
שני שדמה
|
29.02.24
לא רק לגוף: מה קורה כשאתם מקשיבים לראש שלכם באימונים | תוכן גולשים
מחקר חדש בדק את השפעת שילוב של דיבור עצמי בשגרת אימוני הכוח שלנו – בעיקר בתרגילים בהם אנחנו לוקחים את הגוף לקצה. הממצאים והמסקנות מסקרנים במיוחד. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
נועם מנור, KICK
|
31.01.24
שני חדרי כושר של זאוס בת"א בחובות של מיליונים: "מספר המנויים צנח"
ביהמ"ש נענה לבקשת החברות שפועלות תחת אותה בעלות ומינה נאמן לחדרי הכושר "זאוסיטי מיקדו ת"א" ו"זאוס מידטאון". בבקשות שהגישו החברות לביהמ"ש נטען כי חדרי הכושר צברו חובות של מיליונים עוד לפני המלחמה, וכעת מספר המנויים צנח וכך גם ההכנסות. השופט הורה לנאמן לבחון הצעות לרכישתם
ליטל דוברוביצקי
|
13.11.23
עומר רצה להירשם לחדר כושר, סורב - ותבע: "רק כי אני ערבי, זה מזעזע"
תושב שכונת בית חנינא בירושלים הגיש תביעה נגד חדר כושר במעלה אדומים, בטענה שפקידות הקבלה אמרו לו שהרישום הוא "רק לתושבי המקום" - אחרי שגילו כי הוא ממוצא ערבי. כשניסה לתעד אותן, עוכב על ידי מאבטח. "עברתי חוויה מזעזעת, דווקא מקומות כאלה אמורים לעודד דו קיום", אמר ל-ynet
לירן תמרי
|
27.09.23
מכשיר נפל על גבר בחדר כושר. הפיצוי: 450 אלף שקל
פיזיותרפיסט בכיר נפגע בעמוד השדרה כשמכשיר התנתק מהקיר. ביהמ"ש חייב את בעלת חדר הכושר ואת המבטחת שלה לפצות על הפסדי שכר, כאב וסבל
עו"ד זאב פרל | פסקדין
|
06.02.23
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
אונס
אשפוז
המלך צ'רלס
כושר
לונדון
משפחת המלוכה
סרטן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
אונס
אשפוז
המלך צ'רלס
כושר
לונדון
משפחת המלוכה
סרטן
תגיות קשורות
בר זגה
סלבס
ענבל חננאל
פפראצי
יוני פרוים
רכילות
הוליווד
עומר דניאל
בר רפאלי
מייגן מרקל
