תגיות
ישבן
עוד כתבות בנושא ישבן
כושר לחיזוק הישבן: על תרגיל הכלב כבר שמעתם?
ישבן שרירי, חטוב ומפואר הוא אחד האתגרים הנחשקים. איך ניתן להגיע אל המטרה הנכספת? עם קצת יזע ודמעות גם אתם תוכלו. כל מה שצריך זה להכניס את התרגילים הבאים לשגרת האימונים שלכם
איתן גפן
|
05.10.23
לא מה שחשבתם: התרגיל הכי יעיל לחיזוק שרירי הישבן
בעידן שבו ישבן מלא ושרירי הוא מראה מבוקש, תופתעו לגלות שלחיזוק שרירי הישבן יש גם כמה יתרונות פונקציונליים חשובים. ומהם התרגילים שיביאו אתכם לשם הכי מהר? הוויכוח עדיין נמשך, אך בהחלט יש כבר מנצחים
שי גרינברג
|
02.06.23
במקום שבו לא זורחת השמש
17 משככי כאבים, גפרורים, מצית, סיגריה, שפתון, קופון וקבלה. לא, לא מדובר בתכולת התיק של אימא שלכם, אלא בפריטים שנמצאו בגופו של אסיר מפלורידה. והוא ממש לא מחזיק בשיא. קבלו את הדברים הכי הזויים שנדחפו לפי הטבעת של אנשים אמיתיים לגמרי
אופיר סגרסקי
|
03.06.21
נועזת: סרינה וויליאמס חושפת ישבן
הטניסאית המצליחה הצטלמה לשער מגזין Harper's BAZAAR וחשפה ישבן לוהט - וכל זה כשהיא נטולת ריטושים, טבעית לחלוטין. "קראו לי בכל שם אפשרי, עשו לי שיימינג בגלל מבנה הגוף שלי וזה רק חלק קטן מהדברים שעברתי"
ענבל חננאל
|
10.07.19
חיות בתמונות: כריש לוויתן באילת ודג טורף כריש
רובוט ימי תיעד בעומק של כ-200 מטר דג דקר צד כריש, במפרץ אילת הגיעה לביקור נקבת כריש לוויתן צעירה, כלב פודל בן 12 שנמצא מוזנח מחפש בית אוהב ולוחמי היחידה למשימות תת מימיות זכו לפגוש להקות דולפינים בגעש ובפלמחים
ynet
|
10.07.19
השתלת רחם זה לא הלכתי ולא מוסרי
"שני עקרונות מופרים בפרוצדורה זו: העיקרון ההלכתי המחייב התייחסות לממדי פיקוח נפש, והעיקרון הרפואי האתי הקובע כי היסוד הראשון הוא לא לגרום נזק": הרב יובל שרלו, חבר ועדת הלסינקי לניסויים בבני אדם וראש תחום אתיקה בארגון צהר, בטור מיוחד בעקבות ההמלצה להתיר השתלת רחם
הרב יובל שרלו
|
10.07.19
למה הישבן החטוב שלה כל כך מכעיס אותי?
היו ימים בהם גם לי היה תחת כזה, חצוף וצעיר ומלא בנעורים, והייתי רוקדת כל יום במקום אחר, מתפארת בעלומיי ומחייכת חיוך של מי שרק מתחילה את המסע הזה כאן והיא פה כדי לנצח, כדי לטרוף את החיים. ואני שונאת אותה, את הרקדנית העולצת הזאת, דווקא כי היא כל כך מזכירה לי את עצמי
עדי ארד
|
26.02.19
נעים להכיר: הישבן החדש של מדונה
הזמרת הענקית, ומי שזכתה לכינוי "המלכה האם", עלתה להופיע בערב השנה החדשה לצד בנה המאומץ והצליחה להפוך לנושא השיחה הכי חם של הערב. הסיבה: הישבן החדש והמוגזם שלה. קים קרדשיאן, לפנייך!
ענבל חננאל
|
03.01.19
13 התרגילים הטובים ביותר למיצוק הישבן
רגע לפני שהחגים נגמרים, הנה תרגילים שיעזרו לכם לחטב את הישבן ולחזור לכושר אחרי הארוחות הבלתי נגמרות. ואין זמן מתאים לכך מאשר עכשיו
יוסי זאבי
|
27.09.18
חיזוק שרירי הישבן: 10 עובדות שיעזרו לחיטוב
בשל מיקומו האנטומי המרכזי, הישבן משפיע על תפקוד החלק העליון של הגוף וגם על החלק התחתון. החיזוק והתרגול שלו חשובים מאוד למניעת כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים ואפילו כאבים בכף הרגל. עובדות שחשוב לדעת
שי גרינברג
|
01.04.18
השופטת פוזננסקי-כץ הציעה להאריך חופשתה, חיות סירבה והשעתה אותה
השופטת שהייתה מעורבת בפרשת המסרונים עם נציג רשות ניירות ערך בתיק בזק הגיעה למשרדה של השופטת אסתר חיות. פוזננסקי-כץ הציעה להאריך את חופשת השבתון שלה, אך נשיאת העליון סירבה והחליטה כי היא תושעה עד להחלטת בית הדין המשמעתי
טובה צימוקי וגלעד מורג
|
22.03.18
פחמימות או שומנים? מה אתם יודעים על ערכים תזונתיים
כולנו יודעים עד כמה חשובה תזונה נכונה וכמה חשובים אבות המזון לגופינו, אבל לא בטוח שאנחנו מבינים עד כמה ולא חסרים מיתוסים בנושא הזה, עכשיו הגיע הזמן לעשות סדר
נעם פרל
|
04.02.18
רשימת מכולת: כל המשפחה נהנית ממוצרי חלב בריאים
מהפכת המודעות לבריאות שעוברת על העולם בשנים האחרונות, לא פסחה על חברת "תנובה" ובמוצרים רבים של החברה הופחתו כמויות הסוכר והמלח ושולחן האוכל שלנו יוצא נשכר מכך
29.01.18
10 דקות ודי: הדרך הבטוחה לעיצוב הישבן
חיטוב ועיצוב הישבן הוא אחד האימונים המבוקשים. כך תוכלו לעשות זאת באימון של 10 דקות
עדי כהנן
|
28.12.17
עתיד הביטקוין מבעד לעיניים של עומר אדם
ההקבלה שנעשתה ביום שני בתוכנית "ארץ נהדרת" - בין הזמר עומר אדם למטבע הדיגיטלי, עשויה לספק תשובה לשאלת ה"בועה" או לא, ואולי גם הצצה לעתידו של הביטקוין. דעה
הגר בוחבוט
|
26.12.17
כך תבצעו: 4 תרגילי ה-TRX החשובים ביותר
הוא כבש את העולם בעשור האחרון ושינה לעד את אימון הכושר הסטנדרטי כפי שאנו תופסים אותו. אימון ה-TRX הוא כבר מזמן חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו וגם המחקרים בנושא כבר מתחילים לתמוך. עוד לא ניסיתם? תפסו זוג רצועות, צפו בווידאו - והתחברו לשיגעון
יוסי זאבי
|
26.07.17
הכירו: התרגיל הטוב ביותר לפיסול שרירי הבטן
כדי לאמן את שרירי הבטן והליבה צריך להתחיל מהבסיס, ואיזה בסיס טוב להתחלה יותר מתרגיל הפלאנק? רוצים ליהנות מבטן שרירית וחטובה? בואו ללמוד כיצד לבצע נכון את התרגיל הפופולרי וליהנות מכל האפשרויות שיש לו להציע
יוסי זאבי
|
22.06.17
רונאלדו והחברה חוגגים בלי יותר מדי בגדים
הכדורגלן וחברתו הדוגמנית קפצו לאתר נופש יוקרתי כדי להירגע, לנוח ועל הדרך, לחשוף בפנינו את השעות המרובות שהם עובדים בחדר כושר, כשעלו על בגדי ים זעירים ונהנו מזמן איכות בשמש. אגב, יש מצב שהיא ניצחה אותו בתחרות הגוף הכי לוהט?
ענבל חננאל
|
09.05.17
שלום לך: החבר של היידי קלום חושף ישבן
הדוגמנית ההורסת נסעה לחופשה עם בן הזוג, שכנראה החליט שהעולם שבע מלראות אותה בביקיני (או בעירום מלא) וגנב לה את הרעם, כשהישבן שלו נתפס בעדשת המצלמה. לא תשמעו אותנו מתלוננים
מיטל קויפמן
|
08.01.17
שייק איט: ג'ניפר לופז מנענעת את הישבן
הזמרת יצאה עם חברה לבלות, רקדה לקצב המוזיקה ואנחנו זכינו לראות מקרוב את ג'ני מהבלוק מנענעת את הישבן כאילו שאין מחר. או מצלמות. צפו
מיטל קויפמן
|
28.11.16
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
סלבס
רכילות
מוזיקה
ספורט
רוני דואני
בריטני ספירס
הוליווד
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
סלבס
רכילות
מוזיקה
ספורט
רוני דואני
בריטני ספירס
הוליווד
תגיות קשורות
בר זגה
ענבל חננאל
סלבס
פפראצי
יוני פרוים
עומר דניאל
הוליווד
רכילות
בר רפאלי
Pplus
