(צילום: אורי דוידוביץ, ירון ברנר, עריכה: אדם רייק)
בעידן האינסטגרם וה-HD, חשיבות המראה החיצוני של הסלבס על המסך (וגם מחוצה לו) כבר דוברה וסופרה רבות לפנינו, ועדיין - תמיד מעניין לחשוף את סודות המראה החטוב שלהם או בקיצור, איך לעזאזל הם נראים כמו שהם נראים. יצאנו לפגוש כמה ממאמני הכושר ויועצי התזונה המובילים של הסלבריטאים בישראל כדי לשמוע מהם על השיטות שבהן הם מטפלים בלקוחות המפורסמים שלהם, מהמהפך של איזה סלב הם הכי מרוצים (כולל למי אין כוח להתאמן) ומה הטיפ שלהם בשבילנו כדי להיראות כמו הכוכבים.
10 צפייה בגלריה
גם אנחנו רוצים. עופר חיון, שגיב אוחנה ומאור שוויצר
גם אנחנו רוצים. עופר חיון, שגיב אוחנה ומאור שוויצר
גם אנחנו רוצים. עופר חיון, שגיב אוחנה ומאור שוויצר
(צילום: אינסטגרם)
פגשנו את שגיב אוחנה, בעלים ומנהל מקצועי של "בוסט פיטנס סנטר", שבין מתאמניו אפשר למנות את חן אמסלם, טום באום, אביב אלוש, חני נחמיאס, מיקי קם, מיקי חיימוביץ' ועוד רבים נוספים ושמענו ממנו איך הוא גורם להם להזיע ולהתחטב, על "אתגר ה-30" שעשה לטום באום שבסופו הגיע לתוצאה מרשימה של גוף שרירי ובנוי ועל ליווי התזונה הצמוד שמקבל כל אחד מהמתאמנים בין אם הוא סלב או לא.
10 צפייה בגלריה
מתאמנת מצטיינת. חן אמסלם
מתאמנת מצטיינת. חן אמסלם
מתאמנת מצטיינת. חן אמסלם
(צילום: אינסטגרם)
מי שהייתה השורדת לשעבר ובעצמה כבר הפכה לסלב, אירה דולפין, הבעלים של סטודיו לאימוני נשים "פינק רום" מכירה את הסלבס מקרוב וחוץ מתפקידה כמאמנת היא גם חברה של חלק מהמתאמנות המפורסמות שלה, ביניהן: בל אגם, נסרין קדרי, מורן מזור, לוסי איוב, שני גולדשטיין, נטלי דדון, ירדן חי ונוספות. הגענו להתאמן אצלה ושמענו סיפורים על המתאמנות החרוצות (והעצלניות), על השינוי שעשו אצלה לאורך השנים ועל איך הדביקה בחיידק הכושר את הדוגמניות טיטי איינאו ונועם פרוסט, שהתמכרו לתופעה.
10 צפייה בגלריה
הבנות של פוטין. אירה דולפין, נועם פרוסט, בל אגם, שני גולדשטיין
הבנות של פוטין. אירה דולפין, נועם פרוסט, בל אגם, שני גולדשטיין
הבנות של פוטין. אירה דולפין, נועם פרוסט, בל אגם, שני גולדשטיין
(צילום: אינסטגרם)
10 צפייה בגלריה
באו להזיע
באו להזיע
באו להזיע
(צילום: אינסטגרם)
קפצנו גם לענת אשר, נטורופתית Fitnzone, לשמוע על התפריטים והמתכונים שלה, מה יעשה לנו טוב בימים החמים ומה לאכול ליד כוס היין שלנו. בין לקוחותיה המפורסמות ניתן למצוא את יעל בר זוהר, בר רפאלי, סנדרה רינגלר ודנה זרמון אותן היא מדריכה איך לשמור על הגזרה. אשר היא ממש לא חדשה בתחום אבל לאחר שהחלה לחלק ללקוחותיה מכונים קלים ובריאים להכנה בבית, הבשורה הופצה ושמה הפך למוכר יותר בעיקר בקרב בנות תעשיית הבידור.
10 צפייה בגלריה
יעל בר זוהר נותנת בראש אצל ענת אשר
יעל בר זוהר נותנת בראש אצל ענת אשר
יעל בר זוהר נותנת בראש אצל ענת אשר
(צילום: אינסטגרם)
10 צפייה בגלריה
שווה את זה! מור סילבר
שווה את זה! מור סילבר
שווה את זה! מור סילבר
(צילום: ענת מוסברג)
למי שתהה איך אסי עזר, רותם סלע ובר רפאלי שומרים על הגזרה היפה והחיטוב, זה בדיוק המקום להציג את גיל גרנות, מייסד רשת "ישראלבודי", שדואג לבנות תפריטים לסלבס בליווי אימוני כושר. עוברות אצלו דוגמניות רבות, שחקנים ואנשי טלוויזיה, ביניהם: יהודה לוי, נטע אלחמיסטר, עדן פינס ועוד. גרנות מתגאה במיוחד בפרויקט האחרון שלו עם צחי הלוי שעשה שינוי משמעותי עד כדי קוביות בבטן, שהדרך אליהן לדבריו עוברת במטבח.
10 צפייה בגלריה
אז מה אוכלים? עזר, סלע וגרנות
אז מה אוכלים? עזר, סלע וגרנות
אז מה אוכלים? עזר, סלע וגרנות
(צילום: אינסטגרם)
10 צפייה בגלריה
המהפך של צחי הלוי בעזרתו של גיל גרנות
המהפך של צחי הלוי בעזרתו של גיל גרנות
המהפך של צחי הלוי בעזרתו של גיל גרנות
(צילום: אינסטגרם)
מאמנת הכושר שהפכה לחברתן הטובה של הדוגמניות, ליקי רוזנברג, היא בעלים של מותג הכושר "ליקי'ס" שעוזרת להן ולרבים אחרים להשיג תוצאות. היא מוכרת לכם אולי מהבילויים המשותפים עם שלומית מלכה, לירן כוהנר, שביט ויזל, אגם רודברג, יובל שרף, דר זוזובסקי ונוספות, שדואגות לתייג אותה ללא הרף אך למרות הקשר הקרוב, ליקי לא מוותרת להן בשגרת האימונים וכשהגענו לאימון בסטודיו שלה היא סיפרה לנו על השינוי שהן עברו אצלה.

לכל הסודות והטיפים - צפו בוידאו בראש הכתבה!

10 צפייה בגלריה
לוהטת בבגדי ספורט. שלומית מלכה
לוהטת בבגדי ספורט. שלומית מלכה
לוהטת בבגדי ספורט. שלומית מלכה
(צילום: אינסטגרם)
10 צפייה בגלריה
כל היפות אצלה. ליקי רוזנברג, לירן כוהנר ושביט ויזל
כל היפות אצלה. ליקי רוזנברג, לירן כוהנר ושביט ויזל
כל היפות אצלה. ליקי רוזנברג, לירן כוהנר ושביט ויזל
(צילום: אינסטגרם)

לכל הסודות והטיפים - צפו בוידאו בראש הכתבה!