ריחו"ל

סלינה גומז: "לא הייתי באינטרנט ארבע שנים וחצי, זה שינה את חיי"

למרות שיש לה מעל ל-300 מיליון עוקבים והאינסטגרם שלה הוא החמישי הכי חזק בעולם, סיפרה גומז שהיא בהפסקה מהרשתות החברתיות וזה עוזר מאוד לבריאות הנפשית שלה. ואיך היא רוצה לעזור לאחרים עם בעיות דומות?

 

 

"לגדול באור הזרקורים ללא ספק לימד אותי המון. אני מאמינה שאני איפה שאני, מבחינה נפשית, רק בזכות העובדה שנקטתי בצעדים ההכרחיים", אמרה הזמרת סלינה גומז בריאיון חדש ל-Good Morning America, במהלכו דיברה בפתיחות על המסע שעברה וההתמודדות עם ההפרעה הדו קוטבית ממנה היא סובלת.

 

גומז רק בת 29 אך מעבר לקריירה המרשימה שהיא הצליחה ליצור - ולשמר, היא סוחבת על עצמה מטען כבד. בשנים האחרונות הזמרת התאשפזה ואושפזה מספר פעמים במוסד לבריאות הנפש, כשמעריציה מפנים אצבע מאשימה לאקס המיתלוגי, הזמר ג'סטין ביבר. באפריל 2020 חשפה באומץ כי מתמודדת עם הפרעה דו קוטבית.

 

למרות שהיא מתחזקת עמוד אינסטגרם מוביל עם למעלה מ-300 מיליון עוקבים (היא האדם החמישי הכי נעקב בעולם), בשנים האחרונות בקושי ראינו אותה ברשתות החברתיות, וכעת היא מסבירה. "לא הייתי באינטרנט ארבע שנים וחצי. זה שינה את חיי לחלוטין. אני שמחה יותר, אני נוכחת יותר, מתחברת לאנשים. זה גורם לי להרגיש נורמלי". את החשבונות שלה ברשתות החברתיות מתחזקים אנשים מטעמה ואילו היא עצמה לא נכנסת למרחב הווירטואלי.

 

מאושרת יותר. סלינה גומז
מאושרת יותר. סלינה גומז

 

לריאיון הגיעה גומז יחד עם אמה מנדי טיפי ושותפתה העסקית דניאלה פירסון, איתן היא עבדה על פרויקט חדש הנועד ליצור מרחב מקוון בטוח. אמה של גומז הצטרפה לשיחה וסיפרה כי מתמודדת עם אתגרים משלה. "אני מתמודדת עם הפרעת קשר וריכזו ועם טראומה, הרבה מאוד טראומה". פירסון בת ה-26 שיתפה כי היא מצידה מתמודדת עם OCD ותיארה את הפרויקט החדש כמשאב לכל מי שרוצה להרגיש שמבינים אותו, אוהבים אותו ואיכפת ממנו".

 

דניאלה פירסון, מנדי טיפי וסלינה גומז
דניאלה פירסון, מנדי טיפי וסלינה גומז

 

קצת על הפרויקט החדש ומעורר ההשראה: השלוש הקימו יחד אתר בשם wondermind המספק תוכן חינמי המגובה במומחי בריאות הנפש, בהם גם אלה שעזרו לסלינה בהתמודדויות שלה. בהמלך הריאיון אמרה הזמרת כי זה בהחלט משהו שהייתה משתמשת בו אילו היה זמין כשהייתה צריכה. "הימים האלה שבהם אני לא רוצה לקום מהמיטה, אם היה לי משהו כמו wondermind היה בזה משהו מנחם".

 

נחזור לשנת 2020 ולשיחה הפתוחה שניהלה גומז עם חברתה מיילי סיירוס. השתיים עלו ללייב משותף באינסטגרם, ממש בחודשים הראשונים שנגיף הקורונה פרץ לחיינו ושינה את חוקי המשחק, וסיירוס ביקשה מגומז טיפים להתמודד עם חרדות, מה שגרם לאחרונה לפתוח את נושא בריאות הנפש וההתמודדויות שלה - שוב. "לאחרונה הלכתי לאחד מבתי החולים העוסקים בבריאות הנפש הטובים ביותר באמריקה, 'מקליין', ודיברנו על כך שאחרי שנים בהן אני עוברת דברים רבים ושונים, הבנתי שאני סובלת מהפרעה דו קוטבית".

 

גומז הסבירה לצופים שמה שעוזר לה להתמודד הוא ידע, ושיתפה: "כשהייתי צעירה יותר פחדתי מאוד מסופות רעמים. אימא שלי קנתה לי המון ספרים על הנושא ואמרה לי שככל שאלמד עליהן יותר אפחד פחות, וזה לגמרי עבד. וזה מה שעוזר לי, ללמוד על המצב. ברגע שיש לי מידע על מה שקורה לי זה כבר לא מפחיד".

  

יוזמה מבורכת (צילום: Gettyimage)
יוזמה מבורכתצילום: Gettyimage

 

 

 

 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
פייסבוק
אינסטגרם
twitter
הדגמים המנצחים של 2018