בדיוק כשחשבנו שהיום הזה לא יכול להשתפר אחרי תמונות הביקיני הלוהטות של פיפה מידלטון, אחותה של הדוכסית מקיימברידג', נתקלנו בתמונת האינסטגרם החדשה של השחקנית ברוק שילדס בת ה-54, שהחליטה לפרגן ל-905 אלף העוקבים שלה עם תמונה בביקיני.
שילדס, שככל הנראה מנצלת את תקופת החגים כדי לשמור על הצבע, פרסמה את התמונה תחת הכיתוב another blue lagoon, וזכתה לעשרות אלפי לייקים ומעל 2,000 תגובות, ביניהן רצף אימוג'ים בצורת להבה מדוגמנית העבר סינדי קרופורד.
כמובן שלא יכולנו שלא לשאול את עצמו מה הסוד של שילדס, וזה מה שגילינו: "הלחץ האמיתי שלי תמיד היה קשור לפנים שלי ואף פעם לא לגוף שלי", סיפרה שילדס בריאיון למגזין "בריאות", והסבירה: "תמיד הייתה לי כפילת גוף בסרטים לכן אף פעם לא חששתי, אך ברגע שעבדתי את גיל 50 התחלתי להקפיד הרבה יותר. יש לי מאמן אישי, אני מקפידה לעשות פילאטיס וכמו כן פעילה ב- SoulCycle (מכון כושר המתמחה בספינינג)".
שילדס הוסיפה ואמרה שאין איזו "דיאטת קסמים" שהיא יכולה להמליץ עליה והדגישה כי היא מקפידה לשתות המון מים, לשטוף את הפנים במים קרים במיוחד, לאכול הרבה ירקות ובשום אופן לא מונעת מעצמה פינוקים כאלה או אחרים. אגב, למקרה שתהיתם - שוקולד זה לגמרי הפינוק שלה.
