בעידן האינסטגרם וה-HD, חשיבות המראה החיצוני של הסלבס על המסך (וגם מחוצה לו) כבר דוברה וסופרה רבות לפנינו, ועדיין - תמיד מעניין לחשוף את סודות המראה החטוב שלהם או בקיצור, איך לעזאזל הם נראים כמו שהם נראים. יצאנו לפגוש כמה ממאמני הכושר ויועצי התזונה המובילים של הסלבריטאים בישראל כדי לשמוע מהם על השיטות שבהן הם מטפלים בלקוחות המפורסמים שלהם, מהמהפך של איזה סלב הם הכי מרוצים (כולל למי אין כוח להתאמן) ומה הטיפ שלהם בשבילנו כדי להיראות כמו הכוכבים.
פגשנו את שגיב אוחנה, בעלים ומנהל מקצועי של "בוסט פיטנס סנטר", שבין מתאמניו אפשר למנות את חן אמסלם, טום באום, אביב אלוש, חני נחמיאס, מיקי קם, מיקי חיימוביץ' ועוד רבים נוספים ושמענו ממנו איך הוא גורם להם להזיע ולהתחטב, על "אתגר ה-30" שעשה לטום באום שבסופו הגיע לתוצאה מרשימה של גוף שרירי ובנוי ועל ליווי התזונה הצמוד שמקבל כל אחד מהמתאמנים בין אם הוא סלב או לא.
מי שהייתה השורדת לשעבר ובעצמה כבר הפכה לסלב, אירה דולפין, הבעלים של סטודיו לאימוני נשים "פינק רום" מכירה את הסלבס מקרוב וחוץ מתפקידה כמאמנת היא גם חברה של חלק מהמתאמנות המפורסמות שלה, ביניהן: בל אגם, נסרין קדרי, מורן מזור, לוסי איוב, שני גולדשטיין, נטלי דדון, ירדן חי ונוספות. הגענו להתאמן אצלה ושמענו סיפורים על המתאמנות החרוצות (והעצלניות), על השינוי שעשו אצלה לאורך השנים ועל איך הדביקה בחיידק הכושר את הדוגמניות טיטי איינאו ונועם פרוסט, שהתמכרו לתופעה.
קפצנו גם לענת אשר, נטורופתית Fitnzone, לשמוע על התפריטים והמתכונים שלה, מה יעשה לנו טוב בימים החמים ומה לאכול ליד כוס היין שלנו. בין לקוחותיה המפורסמות ניתן למצוא את יעל בר זוהר, בר רפאלי, סנדרה רינגלר ודנה זרמון אותן היא מדריכה איך לשמור על הגזרה. אשר היא ממש לא חדשה בתחום אבל לאחר שהחלה לחלק ללקוחותיה מכונים קלים ובריאים להכנה בבית, הבשורה הופצה ושמה הפך למוכר יותר בעיקר בקרב בנות תעשיית הבידור.
למי שתהה איך אסי עזר, רותם סלע ובר רפאלי שומרים על הגזרה היפה והחיטוב, זה בדיוק המקום להציג את גיל גרנות, מייסד רשת "ישראלבודי", שדואג לבנות תפריטים לסלבס בליווי אימוני כושר. עוברות אצלו דוגמניות רבות, שחקנים ואנשי טלוויזיה, ביניהם: יהודה לוי, נטע אלחמיסטר, עדן פינס ועוד. גרנות מתגאה במיוחד בפרויקט האחרון שלו עם צחי הלוי שעשה שינוי משמעותי עד כדי קוביות בבטן, שהדרך אליהן לדבריו עוברת במטבח.
מאמנת הכושר שהפכה לחברתן הטובה של הדוגמניות, ליקי רוזנברג, היא בעלים של מותג הכושר "ליקי'ס" שעוזרת להן ולרבים אחרים להשיג תוצאות. היא מוכרת לכם אולי מהבילויים המשותפים עם שלומית מלכה, לירן כוהנר, שביט ויזל, אגם רודברג, יובל שרף, דר זוזובסקי ונוספות, שדואגות לתייג אותה ללא הרף אך למרות הקשר הקרוב, ליקי לא מוותרת להן בשגרת האימונים וכשהגענו לאימון בסטודיו שלה היא סיפרה לנו על השינוי שהן עברו אצלה.