תקופת החגים הותירה את כולנו עם משקעים רבים, ואנחנו לא מדברים על ריבים משפחתיים אלא על צלוליט. אין מה לעשות, מי שאוכל כמעט חודש ברציפות, יאלץ לשלם מחיר כבד - אם לא בחדר הכושר, אז על שני מושבים במטוס. אם עדיין לא החלטתם איזו דיאטה לעשות, נעזור לכם להחליט איזו דיאטה לא לעשות, על סמך כמה מהכוכבים האהובים עלינו וקצת היגיון בריא.
אלסנדרה אמברוסיו: דיאטה של מלאכיות
דוגמניות שרוצות להצטרף למותג ההלבשה התחתונה ולקבל כנפיים, צריכות לשלם מחיר כבד בדמות ויתור על פחמימות ריקות. אבל אל תתנו לחיוכים הצחורים להטעות אתכם - חיים ללא פיצה הם אינם חיים. אלסנדרה אמברוסיו, שצועדת על המסלול של ויקטוריה'ס סיקרט כבר יותר מעשור, חשפה כמה סודות לגוף מושלם לפני תצוגה. במשך תשעה ימים, אמברסזיו מוותרת על אוכל מוצק ועושה שני אימוני כושר ביום. 12 שעות לפני התצוגה היא לא מכניסה כלום לפה, גם לא מים, כדי שהבטן לא תתנפח.
חשוב לציין שהתפריט של הדוגמניות דל גם בימים רגילים, וכוללים ירקות לארוחת צהריים וקצת סקוואטים לקינוח. אם לוקחים בחשבון את זה ואת העובדה שהן לא אוכלות ימים שלמים לפני התצוגה, זה נס שהן לא מתעלפות על המסלול הנוצץ.
נטלי פורטמן: דיאטה בפלייה רלווה
טריילר לסרט ברבור שחור בכיכובה של נטלי פורטמן
כשהשחקנית היפה התכוננה לתפקידה בסרט "ברבור שחור", היא פצחה בדיאטה בה צרכה רק 1,200 קלוריות ביום וזה אפילו לא היה החלק הקשה, אלא שגרת האימונים האינטנסיביים אליהם נכנסה כדי להעניק לגופה אורך וגמישות של בלרינה אמיתית. פורטמן התאמנה שמונה שעות ביום חמש פעמים בשבוע ומלבד ריקוד, היא שחתה יותר מקילומטר וחצי, והשקיעה באימונים נפרדים שהוקדשו לבטן, לזרועות ולרגליים. עם אוסקר בארון ובעל לוהט בבית, אפשר להגיד שהמאמץ השתלם.
ליידי גאגא: דיאטה של כסף ואלכוהול
לא באמת חשבתם שזמרת לא שגרתית כמו גאגא תצליח לשמור על דיאטה משעממת, נכון? בתוכנית רדיו בה התארחה בשנת 2011, וסיפרה שכל מה שהיא צריכה כדי לשמור על גזרה חטובה זה קצת אלכוהול. טוב, הרבה. "אני עושה דיאטת שיכורים. אני אוהבת לשתות וויסקי בזמן שאני עובדת, ואני עובדת הרבה בכל יום, גם אם אני סובלת מהנגאובר. חוץ מזה, אני עושה המון יוגה". תתקשרי אלינו כשתצטרכי כבד חדש, אולי נצליח לארגן משהו.
ג'נוארי ג'ונס: דיאטה של כדורי שליה
ספורט וחסה זה כל כך פאסה. כל אישה שפויה יודעת שהדיאטה החדשה נמצאת בתוכה. כאילו פיזית, בתוכה. כוכבת "מד מן" נוהגת לבלוע כמוסות שעשויות, שימו לב, מהשליה שלה. השליה עמוסה בויטמינים, ועוזרת לרחם להתכווץ חזרה לגודל בו היה לפני ההיריון, כך שהבטן נראית שטוחה ואת נראית כמו אישה מטורללת שאוכלת את האיברים הפנימיים של עצמה. קאפקייק מעניק את אותה התחושה, מינוס רגשות האשם.
מרילין מונרו: דיאטה של ביצים וחלב
השחקנית האייקונית שנודעה בקימוריה המפורסמים, נהגה לפתוח את הבוקר בצורה דוחה למדי: שתי ביצים חיות שעורבבו עם חלב חמים. ארוחת צהריים לא הייתה בתפריט, ואילו ארוחת הערב הייתה מורכבת מכבד או סטייק, וחמישה גזרים. לקינוח, מונרו נהגה לאכול גלידת סאנדיי. תפריט מאוזן, זה הסוד.
דמי מור: דיאטת איש זאב
השחקנית בחרה בדרך חיים ביזארית במיוחד, ואנחנו אפילו לא מדברים על הנישואים הכושלים לאשטון קוצ'ר אלא על דיאטת "איש הזאב", שמבוססת על הירח. במחזור הראשון של הדיאטה מצריך צום שנמשך יממה כשהירח מלא. כשמחזור הירח מתחדש מותר לאכול מזון מוצק, ולשתות שמונה כוסות מים ביום. ככל שמתקרבים לירח המלא כמות המזון מצטמצמת עד לצום מוחלט, וחוזר חלילה. האם בהמשך הגוף מצמיח פרווה וטלפיים? לא נדע לעולם.
קייט מידלטון: הפרד ומשול
משקלה של הדוכסית היפה הוא אחד מנושאי השיחה המדוברים ביותר בעולם כולו, שמתמקד בעובדה שקייט הולכת ומצטמקת ככל שהזמן עובר. לא, הרזון לא מגיע מלחץ שהמלכה אליזבת' מפעילה, אלא מדיאטת דיוקן אותה הגה הרופא הצרפתי, פייר דיוקן. לדיאטה שלושה שלבים, כאשר בראשון, שנמשך יומיים, אוכלים חלבונים בלבד. בשלב השני מוסיפים ירקות ירוקים ובשלישי שתי פרוסות לחם ופרוסת גבינה. אם זה לא מספיק מטריד , אז לפי השיטה, כדי להוריד במשקל מהר יותר, היא צריכה להמשיך את השלב הראשון לזמן ארוך יותר מיומיים. אם זה נכון, נראה שמידלטון אוכלת רק טונה בשנתיים האחרונות.
לורה פרפון: הורמונים ונהנים
דיאטנים בכל העולם הזהירו מפני הדיאטה הזו, תביעות ייצוגיות הוגשו נגד המפיצים שלה וגם הוליווד נפלה בפח (המסוכן, יש לומר). לורה פרפון, כוכבת "כתום זה השחור החדש", התנסתה בדיאטת HCG - הורמון שמופרש בגוף בזמן הריון, ומוזרק כחלק מהדיאטה. התפריט, למקרה שתהיתם, מכיל רק 500 קלוריות ביום. מדובר בהליכים מסוכנים מאוד שיכולים לגרום לנזק של ממש כמו סחרחורות, התעלפויות, נשירות שיער וציפורניים, הפסקת המחזור החודשי ופגיעה באיברים פנימיים. משרד הביראות האמריקאי הזהיר מפניה, ולגמרי בצדק. לא לורה, אנורקסי זה לא סקסי.
