חרדה

תגיות

חרדה

עוד כתבות בנושא חרדה

"הפחד משחית את הנפש. חרדה לא מאפשרת להבדיל, אתה מפחד מכולם"

במעבדה של חוקרת המוח פרופ' מונא מארון מנסים למחוק זיכרונות מעוררי אימה ולעזור לסובלים מפוסט–טראומה. אצל חולדות זה כבר הצליח, אבל הדרך לתרופה עדיין ארוכה. מארון - האישה הערבייה הראשונה שתכהן כרקטור של אוניברסיטה בישראל - מציעה בינתיים פתרון אחר: "תקווה יכולה להוריד את מפלס החרדה. אולי דווקא כשאנחנו לא הכי חזקים, זה יגרום לנו להושיט יד, להעצים את הסיכויים לשלום. אחרי הטראומה הזאת הכול יכול לקרות, גם דברים טובים"

דרור פויר | 26.04.24

"אין טעם לספר לילדים שלאיראנים יש פצצה": מדריך להורים

המתח מורגש היטב, ולחץ מפני מתקפת טילים או פיגועים מעלה חשש אצל הורים רבים. איך לדבר על זה עם הילדים, מה לענות כשהם שואלים שאלות קשות, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד עם התחושות?

ניצן פינקו | 04.04.24

חרדה, היעדרויות, סמים: "בני הנוער מתפלפים מאז תחילת המלחמה"

מומחי בריאות הנפש מדווחים על עלייה חדה במספר הילדים ובני הנוער שמבקשים עזרה בחודשים האחרונים בגלל חרדה ודיכאון. במקביל, גיל הפונים ירד: אלה כבר לא בני עשרה, אלא ילדים בני תשע או עשר. הסיבה: הסרטונים המזוויעים מ-7 באוקטובר שאליהם נחשפו ברשתות החברתיות, הלחץ מהמלחמה והבסיס הנפשי הרעוע ממילא שיצרה הקורונה אצל רבים מהם. מה ההורים יכולים לעשות? אין פתרונות קסם, אבל יש כמה עצות חשובות

ענת לב-אדלר | 03.04.24

אורלי גבישי סוטו פונתה מקיבוץ חניתה עם בנותיה

מצוקת הילדים: "הקטנה פוחדת שיחטפו אותה, הגדולות רוצות לחזור הביתה"

קרוב ל-76 אחוזים מההורים מדווחים שלפחות אחד מילדיהם סובל ממצוקה רגשית. אורלי גבישי סוטו מקיבוץ חניתה מתמודדת עם המצוקות של שלוש בנותיה: "אצל הגדולות אני רואה התפרצויות זעם והרבה מאוד כעסים". פרופ' צחי גרוסמן, יו"ר האיגוד לרפואת ילדים: "ככל שנטפל מהר יותר, נמנע נזק ארוך טווח"

אדיר ינקו | 26.03.24

הילד מסרב לבדיקות דם? אולי המרפאה הזו תצליח לעזור

כל הילדים פוחדים מבדיקות דם והליכים רפואיים, אבל יש כאלה שסובלים מחרדות קשות בנושא. בביה"ח ספרא לילדים בשיבא הוקמה מרפאה ייעודית עבורם. השיטות: ליצנות רפואית, משקפי מציאות מדומה להסחת הדעת, מתן גז צחוק או טשטוש. "הם עטפו את הילדה ואת הפחדים שלה, וידעו בדיוק מה לעשות כדי שהבדיקה תתבצע", מספרת אחת האמהות

נירית צוק | 17.03.24

"אין היום בית שאין בו סיכון. דין בית ברעננה כדין בית בשדרות"

טלי ארז, מנכ"לית עמותת עלם לנוער בסיכון, רגילה לעבוד עם מתבגרים במצוקה אבל שום דבר לא הכין אותה לנזק הנפשי העצום שהסבו חמישה חודשי מלחמה לילדים בישראל. "אם בעבר בני נוער בסיכון היו נערים ונערות חסרי משפחה וכאלה שלא התאימו למסגרות הקיימות, מאז 7 באוקטובר ההגדרה השתנתה"

נירית צוק | 12.03.24

שלוות עולמים: שני טרנדים מרגיעי מיינד מרחבי העולם שמבטיחים להפחית לנו את החרדות

בין שלל הטרנדים המוזרים שנולדו כדי לאפשר לנו להירגע בעידן של עודף גירויים, סטרס וחרדות בולטים כרגע שני חידושים מסקרנים: חופשות שקט שקוראות למטיילים להרגיע את פס הקול של השגרה ומראה טיפולית לחרדות באמצעות בינה מלאכותית

שירי ברוק-שגיא | 29.02.24

בדרך למעלה: הספר החדש שיעזור לכם להתמודד עם דכדוך ולנהל את הרגשות שלכם

מצב הרוח שלכם ירוד ואין לכם כוח וכסף לטיפול נפשי ממושך? אולי כדאי שתנסו להתעודד בעזרת כלים לניהול רגשי שמציעה הפסיכולוגית האמריקאית ד"ר ג'ולי סמית בספרה החדש "למה אף אחד לא אמר לי את זה קודם?"

רויטל פדרבוש | 26.02.24

"אני לא ישן יותר משעתיים בלילה": צפייה בסרטונים מ-7 באוקטובר פוגעת בבני נוער

"התכנים שאני נחשף אליהם לא נותנים מנוח", משתף תלמיד כיתה י', "הסרטונים מופיעים מעצמם ואין דרך לברוח מזה. חוץ מזה, אי־אפשר לא להיות חלק מהשיח". תלמידה בכיתה י"ב מצטרפת: "הרשתות שלי מלאות בזוועות. זה מחניק בגרון". התיעודים הקשים מ-7 באוקטובר מגיעים גם לבני הנוער, שמעידים על פגיעה נפשית, חרדות וקשיים בשינה. כעת הם פונים למשרדי החינוך והתקשורת, וקוראים להם לסייע בהגנה מפני תכנים קשים באינטרנט

תמר טרבלסי חדד | 22.02.24

חוק ה-333: הכירו את הכלי הפשוט שיעזור לכם לנהל טוב יותר את החרדות שלכם

מה ההבדל בין פחד לחרדה, איך מזהים חרדה, האם בניגוד לשם הרע שיצא לה לחרדה יש גם היבטים חיוביים ולמה כדאי שתפסיקו לפחד מפניה ותלמדו להתיידד איתה

נעמה קמינר מבורך | 31.01.24

הביקוש לטיפולי מים עולה - אלה המקומות שמציעים אותם

מפלס הלחץ הלאומי עלה מאז פרוץ המלחמה. מפונים ואלו שאיבדו קרובים וחברים, חיילים שנלחמים ואפילו מי שרק צופה בשידורי החדשות, זקוקים לנחמה. טיפולי המים, שהביקוש להם זינק מאז 7 באוקטובר, בהחלט יכולים לעזור

גילי מצא | 15.01.24

המחיר הנפשי של משפחות בעורף: חרדה, הפרעות אכילה ושינה

מחקר חדש שנעשה כחודש לאחר הטבח מצביע על השפעות מטרידות של המלחמה בקרב ילדים שבעורף שלא נחשפו באופן ישיר לאירועי 7 באוקטובר. לפי הממצאים, גם רוב האמהות מדווחות על עלייה ברמות החרדה עד כדי פגיעה בתפקוד. החוקרות: "מצאנו שמתן מידע על המלחמה דווקא סייע לילדים להתמודד עם המצוקה שהם חשים"

הדר גיל-עד | 04.01.24

הם מחפשים זוגיות, אך משוכנעים שהם לא ראויים לאהבה

לאנשים רבים יש קושי להאמין או להפנים שלמישהו באמת אכפת מהם. הם יאמינו שרק רוצים לשכב איתם או יחששו שכשיכירו אותם באמת, מיד ייפרדו מהם. מה מאפיין את האנשים הללו, ואיך מתגברים על הקושי להיות אהוב?

רועי צור | 02.01.24

חשיפה לטריגרים מפעילה את הדאגנות. נסו לזהות אותם

מוצאים את עצמכם מודאגים בלי הפסקה? 12 צעדים שיעזרו לכם להפסיק לדאוג בלי סוף

כולנו דואגים עוד יותר בימים אלה, וזה נורמלי ואפילו בריא. אבל אם הדאגה שלכם הופכת לחרדה מוגזמת ומשתלטת לכם על החיים היא עלולה להזיק ממש. הנה כמה צעדים שיעזרו לכם להוריד את מפלס הדאגנות, גם בימים מתוחים אלה

סמדר כהן-טרקל | 28.12.23

כש"קרבות עזים" זה נפגעים: לשמוע בשורות קשות, אבל לא לחפור בהן

הניסיון לגונן על עצמנו מחשיפה חוזרת ונשנית לחדשות שיגרמו לנו כאב, גורם לכך שאנו מפנים את עיקר תשומת ליבנו לחדשות אלה. אז איך יוצאים מהלופ הזה? קבלו כמה טיפים מועילים מהמנהלת המקצועית הארצית של עמותת ער"ן

ד"ר שירי דניאלס | 11.12.23

סקר: 83 אחוז מהילדים סובלים ממצוקה רגשית מאז 7 באוקטובר

סקר חדש מגלה כי רוב ילדי ישראל נמצאים במצב נפשי גרוע מאז 7 באוקטובר. יותר ממחציתם חוו חרדה של ממש מתחילת המלחמה. המצב גרוע אף יותר אצל מי שפונו מבתיהם. התוכנית להצלת מערכת בריאות הנפש, שהייתה בקריסה עוד קודם, עדיין לא אושרה. רופאי הילדים מבקשים: תנו לנו בדחיפות הכשרה במתן טיפול נפשי

אדיר ינקו | 10.12.23

"באזעקה הרביעית הוא כבר למד את הדרך למקלט לבד"

הכלבים שלוקחים תרופות פסיכיאטריות: מאז פרוץ המלחמה חלה עלייה חדה במספר בעלי החיים, הנכנסים לחרדה. לעתים הם מנסים לברוח, נושכים את הבעלים ומתנהגים באופן מוזר. פסיכיאטרית של חיות מחמד וגם וטרינרית נותנות טיפים כיצד לנהוג במקרים כאלה ומתי כדאי לתת תרופה להולך על ארבע?

מיכל מנור | 09.12.23

דיכאון, חרדה וסכין מתחת לכרית: המחיר הנפשי שהורים משלמים במלחמה

מחקר חדש חושף את ממדי הפגיעה הנפשית בהורים עצמם, אלה שנמצאים בקו הראשון והחשוף עבור ילדיהם הרכים. "ישנתי עם סכין מתחת לכרית", מספרת אימא, "אני חרדה לתת לילדים לצאת מהבית", אומרת בדאגה אם אחרת. הנתונים הקשים על הזינוק במדדי דיכאון והסטרס בקרב משפחות ברחבי הארץ

הדר גיל-עד | 04.12.23

תופסים מחסה מול משרדי יוניסף בתל אביב בזמן אזעקה

נתוני מכבי: עלייה של כ-30 אחוזים בכמות המתמודדים עם דיכאון וחרדה

התוכנית הלאומית לבריאות הנפש עדיין מחכה לתקצוב, אבל נפגעי הנפש לא יכולים לחכות. נתוני מכבי מצביעים על עלייה ניכרת בכמות הפונים לטיפול עקב דיכאון וחרדה בימי המלחמה לעומת התקופה שקדמה. ד"ר טלי שמואלי, הפסיכיאטרית הראשית של מכבי: "רובם המכריע יחזור לתפקוד עם או בלי טיפול. מיעוט יפתח פוסט טראומה"

אדיר ינקו | 29.11.23

למה מאז תחילת המלחמה יש ביקוש גבוה למין מזדמן?

שאלה שחוזרת על עצמה הרבה לאחרונה, בעיקר ברשתות החברתיות, היא "האם זה נורמלי שאני מחפשת סטוצים באפליקציה". ד"ר לירז מרגלית סבורה שזה בהחלט נורמלי, ומעניקה את ההסבר המדעי לכך

ד"ר לירז מרגלית | 28.11.23

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

ג'וי ריגר דני קושמרו זוגיות סטייק סלינה גומז סקס אילנית לוי ברברה סטרייסנד דיאטה הוליווד