דיאטה

תגיות

דיאטה

עוד כתבות בנושא דיאטה

דרו קארי מספר שלאורך חייו השיל יותר מ-450 קילו בדיאטות שונות

הכוכב בן ה-65 סיפר לאתר People על ניסיונות הדיאטה שעשה בעבר, ועל האחרונה שבהן – בעזרתה הוריד יותר מ-36 קילו. מה הסוד? לא משהו שלא תוכלו לנחש בעצמכם

עומר דניאל | 11.03.24

לרדת במשקל עם רס"ר במיל' | צפו

שני שדמה | 10.03.24

"הרבה מפורסמים משיגים אוזמפיק בשוק השחור, באלפיים שקל למזרק"

האוזמפיק הפכה לתרופה פופולרית לירידה במשקל, גם בקרב סלבריטאי ישראל. יש תוצאות, אבל האם הן מספקות ושוות את התהליך הקשה והכואב? וגם: מה הביא לפריחתו של השוק השחור של התרופה, ומה אומרים המומחים?

בר זגה | 09.03.24

"ברור שהיו כעסים, הופתעתי": מאחורי הדרמה הגדולה של "אבא חטוב"

יש בסיפור הזה הכל כדי להפוך לסדרת טלוויזיה: הצלחה גדולה כנגד כל הסיכויים, מחזור של מיליוני שקלים, אהבה, כעסים וזוגיות עסקית ורומנטית שמתפרקת. רז וצביקה עינב פתחו בקורונה את "אבא חטוב" - שיטת הרזייה שמיועדת לגברים שגילו שצמחה להם פתאום כרס. תוך זמן קצר הדיאטה הזו הפכה ללהיט מטורף, אבל אז הכול התחיל להשתבש: בריאיון מספרת רז מה הוביל לגירושים ולפרישה הדרמטית של צביקה מהעסק דרך פוסט בפייסבוק, וחושפת את התוכניות שלה לקחת קדימה את החברה בלעדיו — מסבא וסבתא חטובים ועד ניסיון לפרוץ למגזר החרדי

ליאור אוחנה | 08.03.24

סלואו אייג'ינג: מה אתם באמת צריכים לעשות כדי להזדקן הרבה יותר לאט מאחרים

תשכחו מאנטי אייג'ינג. בספרו החדש How Not to Age טוען מומחה ההזדקנות ד"ר מייקל גרגר שאנחנו לא יכולים למנוע את תהליך ההזדקנות. מה שאנחנו כן יכולים לעשות זה לשנות כמה מההרגלים הקטנים והיומיומיים שלנו כדי להאט אותו

רויטל פדרבוש | 03.03.24

תאהבו את עצמכם: הקשר המפתיע בין ירידה במשקל לחמלה עצמית

כל תיאוריה לעזרה עצמית מתחילה במשפט שלעיתים מעלה גיחוך על פנינו: 'תאהבו את עצמכם לפני הכול'. עכשיו מחקר חדש מגלה שיכול להיות מאוד שזה מה שעומד בינינו לבין משקל היעד שלנו. דיאטנית מסבירה את הקשר בין חמלה עצמית לירידה במשקל, ומה אנחנו יכולים לעשות לגבי זה

שירי נקש | 18.02.24

להסתער או להישמר? האמת המדעית מאחורי חמישה טרנדים בריאותיים בטיקטוק

האם קפה עם לימון באמת שורף יותר קלוריות, עד כמה יעיל אתגר ה־12-3-30, ולמה כדאי מאוד להיזהר מהטרנד שקורא לכם לדחוף שום לאף כדי להיפטר מצינון? בדקנו חמישה טרנדים בריאותיים שכבשו את הטיקטוק וחזרנו עם המסקנות המדעיות

עידן לושי | 11.02.24

דיאטת אינדי: המלצות לוהטות לשמירה על הגזרה בעונה הקרה על פי הרפואה ההודית

נמאס לכם כבר מכל מיני דיאטות טרנדיות שלא מחזיקות? אולי כדאי שתעברו להודו. מה אתם יכולים ללמוד מהרפואה ההודית המסורתית על מטבוליזם, דיטוקס ושריפת שומנים, ואילו הרגלים ותרגילים יעזרו לכם לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן?

חגית אריאלי-שיינפלד | 28.01.24

כריסטינה אגילרה השילה 18 קילו ממשקלה: מדובר רק באורח חיים בריא?

מאז שהופיעה בישראל, הזמרת הורידה 18 קילו בחודשים ספורים, מה שעורר את השמועות על כך שהיא נעזרה בתרופה דיאטטית מפורסמת. היא כמובן הכחישה, כמו הרבה סלבס אחרים שעמדו במרכזן של ספוקלציות דומות, אבל יש גם כמה כוכבים הוליוודיים שמודים בפה מלא שהשתמשו - וירדו

עומר דניאל | 03.01.24

לא אכלתי כל היום, איך זה שאני לא מרזה?

אנחנו הרי לא עולות במשקל ממה שאנחנו לא אוכלות. אז איפה מתחבאים כל הביסים שאנחנו לא סופרות?

ליאורה חוברה | 01.01.24

המחלה השכיחה בעולם המערבי: מאיזה גיל צריך לטפל בהשמנת ילדים?

האגודה לרפואת ילדים האמריקנית המליצה באחרונה לטפל בילדים עם השמנה כבר מגיל 6 על ידי רופאי הילדים בקהילה. טיפול בהשמנת ילדים כמה שיותר מוקדם, אפילו בשלב התוך רחמי, הוא קריטי. אז מה הסיכוי שתינוק שמן יהפוך למבוגר שמן? פרופ' שלומית שליטין, מומחית בנושא ממרכז שניידר לרפואת ילדים עם מדריך שלם לאבחון וטיפול במחלה

פרופ' שלומית שליטין | 31.12.23

אופרה ווינפרי הודתה שלקחה תרופה להורדה במשקל – וגרמה לסערה ברשת

הכוכבת שבמשך רוב חייה נאבקה במשקלה, חשפה שהיא משתמשת בתרופה במרשם רופא שמסייעת להרזיה. בעבר היא התנגדה נחרצות לעזרים מהסוג הזה, והגולשים כמובן הזכירו לה זאת

עומר דניאל | 14.12.23

לא מפסיקים לאכול פחמימות ומתוק ועייפים כל הזמן? כך תוכלו לאכול הכול ובכל זאת לרזות

ברב המכר החדש שלה The Glucose Goddess Method מפרטת הביוכימאית האמריקאית ג'סי אינצ'ספן את שיטת "דיאטת הגלוקוז" - תוכנית בת ארבעה שבועות להפסקת הדחף לאכילה בלתי נשלטת ולהחזרת האנרגיה בלי לוותר על מתוק! אם תנסו, בתוך חודש לא תכירו את עצמכם

רויטל פדרבוש | 14.12.23

אל תמהרו להשמיץ: דברים שלא ידעתם על מזון בקופסאות שימורים

בתחילת המלחמה רבים הצטיידו במים ובקופסאות שימורים למקרה שנצטרך לשהות סגורים בבית למשך זמן רב. חלק מהמזון הזה סובל מיחסי ציבור גרועים למדי בימי שלום. האם השם הרע מוצדק? דיאטנית מסבירה מה עדיף ועושה לכם סדר במזווה

מור לוגסי | 12.12.23

יושבים חזק? תקלטו כמה קלוריות יש בסופגנייה

כבר באוקטובר הסופגניות מתחילות להופיע במאפיות השונות, אבל השיא מגיע כמובן בחנוכה, ממה צריך להיזהר כשבכל זאת מחליטים לאכול ואיך נצליח לעבור את החג בלי עודפים רבים מדי? דיאטנית נותנת את עצת הזהב

שירה סולו | 05.12.23

אוכלים את הראש: שבעה צעדים שיעזרו לכם להתמודד עם אכילה רגשית בימים טרופים אלה

מתנחמים בנשנושים בגלל המתח הנפשי? אתם לא לבד. מהקשבה לגוף ועד הזנה רגשית - כך תתמודדו עם האכילה הרגשית המוגברת שכולנו חווים בימים אלה בגלל המצב

לימור גל | 04.12.23

נחיתת חירום: חמש המלצות מוכחות מדעית לשמירה על שגרת בריאות בצל המלחמה

אם בכל שנה החזרה לשגרה אחרי החגים אינה פשוטה, עכשיו זה קשה פי כמה בשל הדאגה והמתח הנפשי לנוכח המצב הנוכחי. אז איך בכל זאת מתגברים על זה?

עידן לושי | 16.11.23

כוכב אן סינק מספר שעשה שאיבת שומן והשתלת שיער

ג'ואי פאטון סיפר לאתר People על המייק אובר המקיף שעשה: "הרבה גברים עוברים טיפולים כאלה, אבל מתביישים או נבוכים לספר"

עומר דניאל | 12.11.23

מתי הכי כדאי להתאמן כדי לרדת במשקל? התשובה במחקר חדש

חוקרים מהונג קונג שניתחו נתונים מהסקר הלאומי לבריאות מצאו שדווקא פעילות גופנית מוקדם בבוקר יכולה לסייע בדיאטה שלכם, אם תבצעו אותה לפני שאתם אוכלים. החוקרים עדיין לא יודעים למה ההרזיה יעילה יותר כך, אבל יש להם כמה השערות. מחקר אחר גילה: ירידה חדה בסיכון לשבץ מוחי אצל נשים שמתאמנות בבוקר. וגם: מתי אקדמאים ולא-מעשנים מעדיפים להתאמן?

ד"ר איתי גל | 21.09.23

ביקשנו מ-ChatGPT תוכנית דיאטה ואימונים מותאמת אישית. וזה מה שקרה

בדקנו: האם הבינה המלאכותית יכולה להחליף את אנשי המקצוע ולנפק לנו תוכנית הרזיה שמתאימה לנו באופן אישי, ואימונים שיובילו לתוצאה הרצויה - ועל הדרך לחסוך לנו לא מעט שקלים בשנה הקרובה?

רויטל פדרבוש | 18.09.23

כתבות קודמות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

סלבס אלן דג'נרס אנגליה בריטניה דונלד טראמפ פורשיה דה רוסי רכילות שמחה גואטה בן אפלק ג'ניפר גארנר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

סלבס אלן דג'נרס אנגליה בריטניה דונלד טראמפ פורשיה דה רוסי רכילות שמחה גואטה בן אפלק ג'ניפר גארנר