בריאות הנפש

תגיות

בריאות הנפש

עוד כתבות בנושא בריאות הנפש

נשים שחוו סטוקינג נמצאות בסיכון מוגבר למחלות לב ולשבץ

לפי מחקר אמריקני רחב היקף, נשים שחוו הטרדה מאיימת (סטוקינג) נמצאות בסיכון גבוה להתקפי לב ולשבץ. ד"ר אירן קרוצ'ין, קרדיולוגית בכירה בכללית: "לחץ נפשי כרוני מגביר את רמות הדלקת בגוף ותורם להחמרת תהליך הטרשת בעורקים – אחד הגורמים המרכזיים למחלות לב ולשבץ מוחי". ד"ר עפר גרוזברד, פסיכולוג קליני במכבי: "מדובר באיום רפואי וחברתי שיש להתייחס אליו ברצינות, הן ברמה האישית והן ברמה המשפטית"

צור גואטה | 21.08.25

חיים על אוטומט: מהו "דיכאון מתפקד" ואיך מזהים אותו?

"דיכאון מתפקד" הוא תופעה שכיחה, שלעתים קרובות קשה להבחין בה מבחוץ. הוא יכול להסתתר מאחורי שגרה מלאה - עבודה, חיי חברה וחיוך - אך בפנים כל פעולה מרגישה כמו מאבק יומיומי. פסיכולוגית קלינית מסבירה איך לזהות את הסימנים, למה הוא כל כך חמקמק, ואיך טיפול מוקדם יכול למנוע החמרה ולהחזיר את הצבע לחיים

ירדן גבאי | 17.08.25

יואב בונה, היה מפקד הפלוגה של גלעד שליט בזמן שנחטף

המ"פ של גלעד שליט: "חשבתי שאם אני אשם בחטיפה, אני אשם גם בשחרור סינוואר וב-7 באוקטובר"

לפני כשנה וחצי נסע קצין המשטרה יואב בונה לריף הדולפינים, שלח הודעת פרידה והכניס כדור לקנה האקדח. מי שהיה מפקד הפלוגה של החייל שנחטף בקיץ 2006, איבד לימים גם חברים רבים בקיבוץ בארי שבו גדל, וחש שאינו עומד עוד ברגשות האשמה והפוסט–טראומה. את הירייה מנעה אשתו ברגע האחרון, ומאז הוא מטופל בווילה של חיילים פגועי נפש. הספר שנולד שם מהווה תחקיר אישי מטלטל של קורותיו: "האחריות היא שלי, עד יומי האחרון. אבל הצלחתי להשתחרר מהאשמה"

יואב קרן | 15.08.25

פותחים שנה שלישית במלחמה: "המצוקה והאלימות בעלייה, זה דגל אדום"

שנת הלימודים שתפתח בקרוב במערכת החינוך, תהיה השלישית בצל המלחמה. האירועים הקשים שאליהם נחשפו התלמידים, הריצות לממ"דים, החשש לחייהם ולחיי הקרובים אליהם שגויסו למילואים, החטופים שעדיין בעזה - כל אלה מעלים את רמות המצוקה הנפשית של הילדים, וגם של ההורים והמורים. הנתונים המדאיגים שנחשפים בסקר שנערך בקרב מאות פסיכולוגים, וההשלכות שלהם על השגרה בבתים ובמוסדות החינוך

תמר טרבלסי חדד | 15.08.25

כך משבש החום הכבד את פעילות המוח - ומשנה את ההתנהגות שלנו

החום הכבד אינו רק מטרד - הוא פוגע במנגנוני ההגנה של המוח, משבש את התפקוד הקוגניטיבי, פוגע באיכות השינה, מגביר עצבנות ומחמיר מצבים רפואיים קיימים. חוקר המוח ד"ר יואב מה טוב: "זו לא סתם תחושה - כשחם אנחנו באמת מתפקדים פחות טוב". ד"ר עידית גוטמן, פסיכולוגית קלינית: "הגוף מזהה חום קיצוני כמצב חירום ומגייס את כל המשאבים להישרדות"

צור גואטה, איתן גפן | 13.08.25

הבינה המלאכותית לא תרגיש ולא תחבק - אבל היא זמינה

אני בעד שימוש בבינה מלאכותית כמענה ביניים. מתאימה למצוקה קלה, לשיחה קצרה, ארגון מחשבות וכלי הרגעה. זה לא טיפול, לא אבחון, לא תחליף. יש מצבים שדורשים אדם. זה הקריטריון

קרן שחר | 03.08.25

איציק סעידיאן ניסה לסייע לשני לוחמים - ששמו קץ לחייהם: "לא עומדים בקצב"

הפנים מאחורי הנתונים הקשים. ניר נפצע בלבנון במילואים, שאליהם לא היה חייב להגיע - והוכר בגיל 58 כפוסט טראומטי: "הגירושים הם תוצר של זה". נועם, שנפגע מרימון בעזה, כבר לא מצליח לישון. איציק סעידיאן, שהצית את עצמו מול אגף השיקום, עוזר לפגועי נפש. "אין מילת קסם", שיתף בריאיון לאולפן ynet

גל גנות, אלכסנדרה לוקש | 28.07.25

3,769 חיילים לקו בפוסט טראומה מ-7/10: אלו ההערכות העגומות לשנת 2028

נתונים חדשים שהגיעו לידי ynet חושפים את התחזית המעודכנת והקשה של משרד הביטחון: תוך שנתיים וחצי יהיו בישראל כ-100 אלף פצועי ונכי צה"ל, לפחות מחציתם עם בעיות נפשיות. 18,500 חיילים נפצעו מ-7/10 ומטופלים באגף השיקום, שם מעריכים: "עם סיום המלחמה, זה יתנפץ עלינו כאתגר לאומי"

יואב זיתון | 27.07.25

פעילות כוחות צוות הקרב של חטיבת גבעתי בבית חאנון

המילואימניק שנעלם אותר זרוק ברחוב: "חיילים מגיעים למצב זומבי"

כל אחד מהסיפורים הקשים המובאים פה נחשב "קטן". כמוהם יש עוד רבים–רבים. כל סיפור כזה מעיד על מצוקה נפשית גדולה שעוד אין לה שם והכרה, ואותה חווים לא מעט מהמשתתפים במערכה שאין לה סוף. מקרי הקיצון הובילו להתאבדויות, ואחרים מוגדרים "רק" פוסט-טראומתיים. "כל עוד חייל יודע שהוא ממשיך להילחם, לא ניתן להתחיל טיפול באירועי עבר", מסביר הפסיכולוג הקליני רונן סידי

חן ארצי סרור | 26.07.25

"דניאל התקלח 10 פעמים ביום כדי 'להוריד את ריח הגופות'. אלירן היה מרוסק מבפנים"

על רקע גל ההתאבדויות בקרב לוחמים, קראה אימו של אלירן מזרחי ששם קץ לחייו, "לדבר ולא לטייח את המציאות". לדבריה, "פוסט-טראומה זו פציעה שקופה שמגיעה עם בושה והסתרה". בריאיון לאולפן ynet הוסיפה עדן, שאחיה דניאל אדרי שם קץ לחייו לפני כשבוע: "הוא קם למלחמה כל לילה. ביקש עזרה, ונשלח הביתה" | יש לאן לפנות לסיוע

אלכסנדרה לוקש | 16.07.25

רצף התאבדות לוחמים: "לשאול ישירות על כוונות אובדניות" | למי לפנות?

שלושה חיילי צה"ל שמו קץ לחייהם בשבוע וחצי והשאלות סביב סיוע לאנשים במשבר נפשי חריף צפות מחדש. פרופ' יוסי לוי בלז, ראש המרכז לחקר האובדנות במרכז האקדמי רופין, מספק כמה כללי אצבע חשובים לזיהוי סימנים מחשידים ולפעולה נכונה: "ראינו אדם במשבר כלשהו? כדאי שנפנה אליו ונשאל ישירות. האדם האובדני רוצה למות ובמקביל מחפש הצלה"

רון קריסי | 15.07.25

לעזוב את הדמות שחיינו בה: על רילוקיישן פנימי וגילוי עצמי

לא צריך לארוז מזוודה כדי לעזוב חיים ישנים: יותר ויותר אנשים עוברים תהליך עמוק של רילוקיישן פנימי – משנים מקצוע או אורח חיים. זה מתחיל ב"פיצוץ שקט", תנועה שקטה אך סוערת, שלעיתים נובעת מתחושת ריקנות יומיומית – ומובילה למסע פנימי של התחדשות וגילוי עצמי. פסיכולוג קליני כותב על הבחירה לשנות מבפנים

איתמר פסקל | 15.07.25

42% פחות תמותה בגיל השלישי: הבדידות הורגת, הקהילה מצילה חיים

אחרי יותר מ-50 שנה בנוף הגליל, אהוד ורינה פאר עברו לדיור מוגן ומצאו שם חברים, שגרה ותחושת שייכות. "יש לנו קונצרטים, הרצאות, הליכות, ואפילו קשרים רומנטיים שנרקמים פה", מספר אהוד. מחקר חדש מצא שמעורבות חברתית מפחיתה ב-42% את הסיכון לתמותה. ד"ר שרון פלגי, פסיכולוגית ארצית במכבי: "תחושת שייכות היא לא מותרות – היא מפתח לבריאות הנפש והגוף"

אור הדר | 14.07.25

מחקר: מה גורם לנו להתמיד בפעילות גופנית? התשובה מפתיעה

מחקר חדש מצא שמה שגורם לנו להתמיד בפעילות גופנית הוא לאו דווקא כוח רצון – אלא התאמה בין סוג האימון לאישיות שלנו. אז אילו אימונים מתאימים למופנמים, למה מוחצנים צריכים יותר אקשן ולמה הנאה היא חלק בלתי נפרד מהמשחק?

ynet | 13.07.25

החוקרת הבכירה שמנבאת בעיות נפש בעזרת בינה מלאכותית

פרופ' טרי מופיט היא אחת החוקרות החשובות בעולם הפסיכולוגיה. היא לימדה באוניברסיטה העברית, נשואה לישראלי – ועמדה לקבל תואר דוקטור לשם כבוד. המלחמה עם איראן שיבשה את התוכניות והיא דילגה בין מקלטים. עכשיו, פרופ' מופיט מדברת על המערכת החדשה שפיתחה עם בעלה: אלגוריתם שמזהה סיכון נפשי בקרב בני נוער, עוד לפני שמופיעים סימפטומים, ואיפה הכול מתחיל? בשינה: "שינה הייתה כלי ניבוי חזק יותר מאשר היסטוריה של טראומה"

איתן גפן | 09.07.25

ויקטור אוסטרומוחוב דירתו בתל אביב נהרסה מטיל ששיגרה איראן

"אני לא מצליח למצוא תור לפסיכיאטר. מוכן לשלם, רק שמישהו יראה אותי"

ויקטור מתקשה לחזור לעצמו ומיטל עוד מרגישה היטב את הדף הטיל הבליסטי שפירק את דירתה. כ-12 אלף מפוני מבצע עם כלביא מנסים לחזור לשגרה. חלקם מתמודדים עם חוסר שינה וקושי לחזור לעבודה, אבל למערכת הבריאות הציבורית אין מספיק פסיכאטרים כדי לטפל בהם: "זה לחזור מאפס למאה, כשאני עדיין לא בסדר". משרד הבריאות: "קופות החולים הנגישו שירותים היכן שנדרש עם קדימות למפונים"

שירה קדרי-עובדיה | 09.07.25

לחץ נפשי ודלקת מסוג 2: זה הקשר בין סטרס להחמרת מחלות

המתח הביטחוני משפיע על הבריאות הפיזית. לחץ נפשי מגביר תסמינים ומחמיר מחלות כרוניות, בעיקר כאלה שמופעלות דרך מערכת החיסון. פרופ' יובל טל מהמרכז הרפואי הדסה מסביר על הקשר בין סטרס לבין התפרצות והחמרה של מחלות כמו אסתמה, אטופיק דרמטיטיס ונזלת אלרגית. תרופות רגילות וביולוגיות, בשילוב תמיכה נפשית, עשויות להביא לאיזון ולשיפור באיכות החיים

פרופ' יובל טל | 02.07.25

הנפש לא חזרה לשגרה: "זה תהליך, לא פקודה"

למרות הפסקת האש, רבים מתקשים לחזור לתפקוד: החרדה לא נעלמת, הגוף דרוך, והשגרה מרגישה זרה. "המעבר מחירום לשגרה נתפס לכאורה כפשוט יותר, אבל גם הוא מגיע עם לא מעט מורכבות", אומר ד"ר ליאור כהן, פסיכולוג קליני ממאוחדת. ד"ר אור בקשי, רופאת משפחה בכירה ממכבי: "יש יותר כאבי ראש, לחץ בחזה, בעיות שינה, קשיי ריכוז, בעיות עיכול ועוד". ד"ר עודד טלמור, פסיכיאטר במכון מנטליקס: "בזמן חירום, הגוף מחזיק את עצמו בכוח. כשיש שקט – הוא קורס"

צור גואטה, אור הדר | 26.06.25

זינוק בביקוש לכדורי הרגעה במלחמה: "הגוף לא מסוגל לשאת את זה יותר"

נעמה התמוטטה באמצע יום עבודה, איבדה תחושה ביד, וחשבה שהיא עוברת אירוע רפואי – אבל כל הבדיקות יצאו תקינות. הרופאים קבעו: "זה סטרס, התקף חרדה". ד"ר אורן טנא, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב: "כשהגוף ממשיך לשדר מצוקה גם כשאין איום – החרדה משתלטת על החיים". רוני סלע-דניאלי, פסיכולוגית קלינית בכללית: "הגוף לא מבין שהאיום נגמר – ולכן ממשיך להפעיל את מערכת החירום הפנימית כאילו אנחנו עדיין בסכנה"

צור גואטה | 24.06.25

תומכי זכויות טרנסג'נדרים מפגינים מחוץ לבית המשפט העליון, 4 בדצמבר 2024, וושינגטון

מהלך כפול נגד להט"ב בארה"ב: אישור חוק טנסי וביטול קו סיוע ייעודי

בית המשפט העליון בארה"ב אישר את החוק שמונע מקטינים טרנסג'נדרים לקבל טיפול רפואי מאשש מגדר, והממשל הודיע על ביטול השירות הייעודי ללהט"ב בקו 988. ד"ר רועי צוקר, מנהל תחום להט"ב בכללית ובאיכילוב: "מהלך מסוכן, חסר אחריות רפואית – ומכה קשה לצעירים בקהילה"

צור גואטה | 23.06.25

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

אונס אשפוז המלך צ'רלס כושר לונדון משפחת המלוכה סרטן