בריאות הנפש

תגיות

בריאות הנפש

עוד כתבות בנושא בריאות הנפש

"דניאל התקלח 10 פעמים ביום כדי 'להוריד את ריח הגופות'. אלירן היה מרוסק מבפנים"

על רקע גל ההתאבדויות בקרב לוחמים, קראה אימו של אלירן מזרחי ששם קץ לחייו, "לדבר ולא לטייח את המציאות". לדבריה, "פוסט-טראומה זו פציעה שקופה שמגיעה עם בושה והסתרה". בריאיון לאולפן ynet הוסיפה עדן, שאחיה דניאל אדרי שם קץ לחייו לפני כשבוע: "הוא קם למלחמה כל לילה. ביקש עזרה, ונשלח הביתה" | יש לאן לפנות לסיוע

אלכסנדרה לוקש | 16.07.25

רצף התאבדות לוחמים: "לשאול ישירות על כוונות אובדניות" | למי לפנות?

שלושה חיילי צה"ל שמו קץ לחייהם בשבוע וחצי והשאלות סביב סיוע לאנשים במשבר נפשי חריף צפות מחדש. פרופ' יוסי לוי בלז, ראש המרכז לחקר האובדנות במרכז האקדמי רופין, מספק כמה כללי אצבע חשובים לזיהוי סימנים מחשידים ולפעולה נכונה: "ראינו אדם במשבר כלשהו? כדאי שנפנה אליו ונשאל ישירות. האדם האובדני רוצה למות ובמקביל מחפש הצלה"

רון קריסי | 15.07.25

לעזוב את הדמות שחיינו בה: על רילוקיישן פנימי וגילוי עצמי

לא צריך לארוז מזוודה כדי לעזוב חיים ישנים: יותר ויותר אנשים עוברים תהליך עמוק של רילוקיישן פנימי – משנים מקצוע או אורח חיים. זה מתחיל ב"פיצוץ שקט", תנועה שקטה אך סוערת, שלעיתים נובעת מתחושת ריקנות יומיומית – ומובילה למסע פנימי של התחדשות וגילוי עצמי. פסיכולוג קליני כותב על הבחירה לשנות מבפנים

איתמר פסקל | 15.07.25

42% פחות תמותה בגיל השלישי: הבדידות הורגת, הקהילה מצילה חיים

אחרי יותר מ-50 שנה בנוף הגליל, אהוד ורינה פאר עברו לדיור מוגן ומצאו שם חברים, שגרה ותחושת שייכות. "יש לנו קונצרטים, הרצאות, הליכות, ואפילו קשרים רומנטיים שנרקמים פה", מספר אהוד. מחקר חדש מצא שמעורבות חברתית מפחיתה ב-42% את הסיכון לתמותה. ד"ר שרון פלגי, פסיכולוגית ארצית במכבי: "תחושת שייכות היא לא מותרות – היא מפתח לבריאות הנפש והגוף"

אור הדר | 14.07.25

מחקר: מה גורם לנו להתמיד בפעילות גופנית? התשובה מפתיעה

מחקר חדש מצא שמה שגורם לנו להתמיד בפעילות גופנית הוא לאו דווקא כוח רצון – אלא התאמה בין סוג האימון לאישיות שלנו. אז אילו אימונים מתאימים למופנמים, למה מוחצנים צריכים יותר אקשן ולמה הנאה היא חלק בלתי נפרד מהמשחק?

ynet | 13.07.25

החוקרת הבכירה שמנבאת בעיות נפש בעזרת בינה מלאכותית

פרופ' טרי מופיט היא אחת החוקרות החשובות בעולם הפסיכולוגיה. היא לימדה באוניברסיטה העברית, נשואה לישראלי – ועמדה לקבל תואר דוקטור לשם כבוד. המלחמה עם איראן שיבשה את התוכניות והיא דילגה בין מקלטים. עכשיו, פרופ' מופיט מדברת על המערכת החדשה שפיתחה עם בעלה: אלגוריתם שמזהה סיכון נפשי בקרב בני נוער, עוד לפני שמופיעים סימפטומים, ואיפה הכול מתחיל? בשינה: "שינה הייתה כלי ניבוי חזק יותר מאשר היסטוריה של טראומה"

איתן גפן | 09.07.25

ויקטור אוסטרומוחוב דירתו בתל אביב נהרסה מטיל ששיגרה איראן

"אני לא מצליח למצוא תור לפסיכיאטר. מוכן לשלם, רק שמישהו יראה אותי"

ויקטור מתקשה לחזור לעצמו ומיטל עוד מרגישה היטב את הדף הטיל הבליסטי שפירק את דירתה. כ-12 אלף מפוני מבצע עם כלביא מנסים לחזור לשגרה. חלקם מתמודדים עם חוסר שינה וקושי לחזור לעבודה, אבל למערכת הבריאות הציבורית אין מספיק פסיכאטרים כדי לטפל בהם: "זה לחזור מאפס למאה, כשאני עדיין לא בסדר". משרד הבריאות: "קופות החולים הנגישו שירותים היכן שנדרש עם קדימות למפונים"

שירה קדרי-עובדיה | 09.07.25

לחץ נפשי ודלקת מסוג 2: זה הקשר בין סטרס להחמרת מחלות

המתח הביטחוני משפיע על הבריאות הפיזית. לחץ נפשי מגביר תסמינים ומחמיר מחלות כרוניות, בעיקר כאלה שמופעלות דרך מערכת החיסון. פרופ' יובל טל מהמרכז הרפואי הדסה מסביר על הקשר בין סטרס לבין התפרצות והחמרה של מחלות כמו אסתמה, אטופיק דרמטיטיס ונזלת אלרגית. תרופות רגילות וביולוגיות, בשילוב תמיכה נפשית, עשויות להביא לאיזון ולשיפור באיכות החיים

פרופ' יובל טל | 02.07.25

הנפש לא חזרה לשגרה: "זה תהליך, לא פקודה"

למרות הפסקת האש, רבים מתקשים לחזור לתפקוד: החרדה לא נעלמת, הגוף דרוך, והשגרה מרגישה זרה. "המעבר מחירום לשגרה נתפס לכאורה כפשוט יותר, אבל גם הוא מגיע עם לא מעט מורכבות", אומר ד"ר ליאור כהן, פסיכולוג קליני ממאוחדת. ד"ר אור בקשי, רופאת משפחה בכירה ממכבי: "יש יותר כאבי ראש, לחץ בחזה, בעיות שינה, קשיי ריכוז, בעיות עיכול ועוד". ד"ר עודד טלמור, פסיכיאטר במכון מנטליקס: "בזמן חירום, הגוף מחזיק את עצמו בכוח. כשיש שקט – הוא קורס"

צור גואטה, אור הדר | 26.06.25

זינוק בביקוש לכדורי הרגעה במלחמה: "הגוף לא מסוגל לשאת את זה יותר"

נעמה התמוטטה באמצע יום עבודה, איבדה תחושה ביד, וחשבה שהיא עוברת אירוע רפואי – אבל כל הבדיקות יצאו תקינות. הרופאים קבעו: "זה סטרס, התקף חרדה". ד"ר אורן טנא, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב: "כשהגוף ממשיך לשדר מצוקה גם כשאין איום – החרדה משתלטת על החיים". רוני סלע-דניאלי, פסיכולוגית קלינית בכללית: "הגוף לא מבין שהאיום נגמר – ולכן ממשיך להפעיל את מערכת החירום הפנימית כאילו אנחנו עדיין בסכנה"

צור גואטה | 24.06.25

תומכי זכויות טרנסג'נדרים מפגינים מחוץ לבית המשפט העליון, 4 בדצמבר 2024, וושינגטון

מהלך כפול נגד להט"ב בארה"ב: אישור חוק טנסי וביטול קו סיוע ייעודי

בית המשפט העליון בארה"ב אישר את החוק שמונע מקטינים טרנסג'נדרים לקבל טיפול רפואי מאשש מגדר, והממשל הודיע על ביטול השירות הייעודי ללהט"ב בקו 988. ד"ר רועי צוקר, מנהל תחום להט"ב בכללית ובאיכילוב: "מהלך מסוכן, חסר אחריות רפואית – ומכה קשה לצעירים בקהילה"

צור גואטה | 23.06.25

ספונים בממ"ד? נצלו את הזמן להזמין מתנת סוף שנה למורה או לגננת - כולל משלוח

ההחלטה הכי טובה השנה היא להעניק מתנות עם ערך מוסף, בדגש על כאלו שנעשו בעבודת יד במסגרת עמותות עם אג'נדה חברתית. המורות, הגננות, הסייעות ושאר אנשי החינוך יעריכו אותן יותר מאשר עוד קרם גוף או שובר גנרי. תייגו את הוועד

יוליה פריליק-ניב | 17.06.25

ללא מסכים לפני השינה, ובלי אכילה רגשית: המדריך לשפיות בימי המלחמה

הטילים מאיראן, האזעקות והעדכונים השוטפים מהשטח, גורמים לרבים מאיתנו להיצמד למסכים, להרגיש שאין רגע של שקט, להיכנס למעגל מתיש של סטרס, וגם – של אכילה רגשית. שני פסיכולוגים ממכבי שירותי בריאות מסבירים: למה חשוב להגביל את צריכת החדשות, איך לזהות רעב רגשי, ומהם הכלים הפרקטיים שיעזרו לכם לעבור את הימים האלה עם פחות נזק נפשי

צור גואטה | 16.06.25

מחקר ישראלי חשף: ניתן לזהות כל אדם לפי חתימת נשימה ייחודית, כמו טביעת אצבע

חוקרים במכון ויצמן הצליחו לזהות בני אדם בדיוק של 96.8% על סמך דפוס הנשימה בלבד. המחקר גילה גם קשר בין אופן הנשימה למצב הנפשי או למדדים פיזיים כמו מדד מסת גוף (BMI). השלב הבא עשוי להיות שימוש בנשימה ככלי טיפולי: "אם נצליח לאמן מישהו לנשום אחרת, אולי נוכל להשפיע על מצבו הנפשי"

צור גואטה | 12.06.25

"הצ'אט תמיד זמין בשבילי": בינה מלאכותית יכולה להחליף טיפול נפשי?

יותר ויותר אנשים פונים לבוטים של בינה מלאכותית כדי לקבל תמיכה רגשית – זמינים תמיד, עונים מיד, ולפעמים מצליחים גם לנחם. האם זה העתיד או שאין תחליף לייעוץ אנושי ומקצועי? ד"ר ירדן לוינסקי מכללית: "מערכות כאלה מאוד מרצות – והטיפול הנפשי לא נועד לרַצות. כמו כן, יש לזכור שאתה מוסר מידע אישי מאוד לחברה מסחרית". ד"ר יהודה תנורי לימן ממכבי: "כל שימוש בטכנולוגיה כזו חייב להיות מלווה במנגנוני התרעה, חיבור לגורם טיפולי אנושי בעת הצורך. בוטים אינם מסוגלים לזהות מצבים מורכבים או מסוכנים"

צור גואטה | 30.05.25

פורום עם משפחות חטופים בהנחיית פרופ' חגי לוין

תוכן בשיתוף עם ICA. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

כאב וחוסן: מה קרה לנפש שלנו בעקבות ה-7 באוקטובר?

כנס אקדמי ראשון מסוגו של מרכז המחקר החדש בירושלים - ICAMH מציג עשרות מחקרים על השלכות ה- 7 באוקטובר על בריאות הנפש של הישראלים

בשיתוף ICA | 25.05.25

כדאי לוותר על השוקולד: אלה המאכלים שמשפיעים על הבריאות הנפשית שלנו

גם אתם מתנחמים בפחמימות ריקות כשאתם עצובים? ובכן, כדאי שתשקלו זאת שוב. מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על כך שתזונה איכותית קשורה לבריאות הנפשית שלנו במגוון דרכים: מתנודות ברמת האינסולין ועד חיידקי המעיים. בדיכאון? שוקולד הוא לא התשובה

ליבי קזרנובסקי נחשן | 03.04.25

תוכן בשיתוף המרכז הרפואי שיבא, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

הפציעה שלא רואים: איך מזהים פוסט טראומה ומה עושים כדי לטפל בה?

דיכאון, עוררות יתר ותחושת ניתוק עלולים להיות סימנים למצב המורכב שניתן לטיפול. ד"ר מיקי פולאק, מנהל מרפאת פוסט טראומה בשיבא, מסביר על התסמינים, ההשלכות והחשיבות שבפניה לטיפול מקצועי

בשיתוף המרכז הרפואי שיבא | 31.03.25

המחקר שבדק: מה עשתה המלחמה לנפש שלנו?

מחקר חסר תקדים בדק לאורך השנה וחצי האחרונות מה המלחמה עשתה לנפשם של הישראלים, וגילה: שיעורי הפוסט–טראומה, החרדה והדיכאון גבוהים אצל כולם, אבל בעיקר אצל נשים, צעירים וערבים. רוב הציבור מרגיש נבגד ולא סומך על הממשלה שלו, 67% חשים לא בטוחים במדינה, ואם נדמה לכם מהגרף פה למעלה שהמצב דווקא הולך ומשתפר, אתם טועים. הפסיכולוג פרופ' יוסי לוי בלז, החוקר הראשי: "עדיין אין כאן התחלה של ריפוי"

שרית רוזנבלום | 31.03.25

דיון בעליון: אומ"ץ נגד מתניהו אנגלמן בעניין מלחמת חרבות ברזל

המבקר ספג אש בכנסת על דוח מבוסס סקר: "מספרים לא הגיוניים"

כמעט חודשיים לאחר פרסום דוח מבקר המדינה שטען שמערך בריאות הנפש "קרס" לאחר 7 באוקטובר, מתרבים הקולות שטוענים שהמבקר הלך רחוק מדי תוך התבססות על סקר חד-פעמי. יו"ר הוועדה לביקורת המדינה, ח"כ מיקי לוי (יש עתיד), מתח ביקורת חריפה וקרא להוסיף נספח לדוח שישקף את ההישגים: "משרד הבריאות, כל הזמן מכסחים אתכם. שאפו ענק על התכלול של האירוע"

אור הדר | 30.03.25

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

אונס אשפוז המלך צ'רלס כושר לונדון משפחת המלוכה סרטן